|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
|
Тема
|
 По въпроса за захарта??
|
|
| Автор |
УниKaлнaтa (Заядница) |
| Публикувано | 18.01.12 01:01 |
|
|
Хора, дали не е добре да обсъдим любимата на някои от нас ЗАХАР и заместители?
С две думи - заливат ни отвсякъде с информации относно вредни и полезни захари и заместители... Кой какво мисли - КОЯ е най-безвредната захар, която едновременно с това и не помага за качване на килцата? Напоследък по тв се точи една нескопосана реклама, където един мазен чичо обяснява на група полузаспали слушатели предимствата на ...едно нещо, на което му забравих името в момента... (стар човек съм, гази ме деменция ). Ах, колко било полезна, пък и хич не се напълнявало от нея... А разните други захарини, аспартами, цикламати, плодови захари, кафяви захари и пр? Ако се поразровя - мога да открия предаванията на д-р Мария Папазова при Гала, обаче тя е толкова апокалиптична, че ако я чуеш - направо трябва да легнеш и да чакаш кротко смъртта си, след всички отрови, които си погълнал до сега през живота си...
...Уникална е, нали?
| |
|
|
|
Aз използвам sweet leaf(Stevia). Ето повече информация:
http://www.sweetleaf.com/
От миналата година е одобрен за използване и в ЕС, поне според уикипедия:
http://en.wikipedia.org/wiki/Stevia
Твърди се, че е натурален и безвреден подсладител, като в подкрепа на второто е факта, че в Япония се използва вече 30 г. без никакви вредни за организма следствия.
Бъдещето ще покаже
| |
|
Тема
|
Re: По въпроса за захарта??
[re: Rossemary]
|
|
| Автор |
Унилнт (Заядница) |
| Публикувано | 18.01.12 08:06 |
|
|
А, ТОЧНО Стевия беше това, което мазният чичо рекламира!! Благодаря!
А дали това е "ненадебеляващ" заместител на захарта, както рекламират другите химически боклуци, или просто по някакви причини е по-здравословно, или ценността му е само това, че може да се употребява от диабетици?
Моля те, кажи ми откъде го купуваш, на какви разфасовки и дали си сигурна, че не е менте?
...Уникална е, нали?
| |
|
|
|
В подсладителите няма калории, проблемите на аспартама и другите от този тип са в страничните ефекти. Стевията доколкото знам, нама такива и е природен продукт - единствения начин, да си сигурна, че това което ползваш е стевия, е да използваш самата билка. Аз лично я използвам за чай. Има и начини, да се прави на прах, но на мен не ми се налага. Инак съм ги срещал и на български. А, подсладителите общо са опасни за теглото, защото тялото ти очаква да получи захари, отделя определени хормони, но не получава нищо такова, в резултат на което, може да почустваш по-силно усещане на глад и желание за сладко ..
| |
|
|
|
Благодаря, ама така и не можах да разбера - ядейки стевия - човек успява ли да избегне нормалния надебеляващ ефект на захарта?
...Уникална е, нали?
| |
|
|
|
Ами пише, че е "..chemical-free, zero-calorie, zero-carb, zero-glycemic index, 100% natural.."
Не съм в България, купувам го в малки пликчета или течно на капки в шише. ХУбава идея е ако си гледаш растението, ама не съм стигнала до това ниво още, може би защото ползвам съвсем малко, по половин до едно пликче дневно.
Мазният чичко трябва да е казал откъде в България може да се поръча. От сайта по-горе научих, че стевия е одобрена за консумация в ЕС от Декември 2011, значи скоро ще наводни пазара.
На последният въпрос за ментето незнам какво да отговоря, почти бях забравила за проблема с ментетата в страната ни
| |
|
|
|
Да, що се отнася за калории и инсулинов отговор. Но, може да предизвика желание за ядене на сладко или генерално усещане за глад, ако примерно се ползва като подсладител на чай - тялото очаква, че са приети бързи въглехидрати, а получава вода..
| |
|
|
|
С други думи - не препоръчваш да се ползва навсякъде като заместител на захарта ли? Ами то, освен в чай и кафе - другаде не е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да си търся заместител. Обаче аз тези две напитки, плюс прясното мляко - не мога да ги консумирам неподсладени... Три лъжички на чаша!
(И другарят Тодор Живков го пие така...някой да каже нещо?)
...Уникална е, нали?
| |
|
|
|
По-добре Стевия, отколкото захар или аспартам. Просто имай предвид, че след подсладен чай, може да ти се дояде и калориите, да си ги направиш с допълнително хапване..
| |
|
|
|
Благодаря. Ще имам предвид. Не се притеснявам, обаче - нямам нужда от никаква стевия, за да ми се яде непрекъснато)namigam]
А сериозно - по аптеките ли да я търся, или още не се продава свободно, а само с поръчка? И още да питам - фруктозата замества ли ненадебеляващо захарта?
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
| 
|
|
