|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | (покажи всички)
|
|
|
Туй щях да кажа и аз .
Моите мерки са 165 / 70, при положение че бях 55.
Но след лечение с кортизон се получи това.
"Умиране няма и задачата има решение" - Ст. Джонсън
| |
|
|
|
Да ви кажа, че преди години /3-4 може би/ тука, в този клуб, с една приятелка започнахме да отслабваме. И двете много добре сваляхме килограми. Хайде да не казвам колко кг бях тогава, щото е направо срамно, но много отслабнахме. Може би с по 10-15 кг в рамките на 1 година. Страшно доволна бях!
Сега пак съм на изходно положение и съм се отчаяла.
Но всичко е въпрос на мотивация и най-важното да отслабваш с желание, а не насила. Като се насилваш, нищо не става и се проваляш в един момент.
Затуй чакам да ми дойде музата и почвам, ама сериозно вече.
За да те уважават, трябва да си нагаждач, ако ли не - и сам войнът е войн.
| |
|
Тема
|
 Re: Днес облякох
[re: Mиpa_M]
|
|
| Автор |
*Paл* (слънчева) |
| Публикувано | 21.08.11 12:13 |
|
|
Баси! Тука само слаби пишат?!
| |
|
|
|
...си тичках по стълбите във входа около 7 сутринта. Боса, за да не вдигам шум, а и от кецовете ми стават мехури - стълбите са гладки и не много мръсни. Имам едно упражнение вместо сутрешна гимнастика - редуване на тичане и ходене между две стълбищни площадки нагоре и надолу за около 5-10 минути. Всяка сутрин се събуждам с идеята да стартирам ведрината по-раничко, веднага щом си изпия кафето, но обикновено не успявам.
Днес от съседната врата излезе една жена - не я познавам, защото съм отскоро там - и нямаше как да не ме види. Аз веднага обясних: "добър ден, аз съм съседката, не се учудвайте, че обикалям нагоре-надолу, това е сутрешна гимнастика". Или нещо такова, във всеки случай (като го прочетох сега - звучи като "аз съм горският и ..." ).
Онази дори "добър ден" не каза, поне аз не чух. Не можах и да и видя физиономията, защото съм късогледа.
Мамата, както казва Стоичков - толкова ли е странно?
Редактирано от Mиpa_M на 29.08.11 11:17.
| |
|
Тема
|
Re: А днес
[re: Mиpa_M]
|
|
| Автор |
ha! (дрисльо) |
| Публикувано | 29.08.11 15:04 |
|
|
Спокойно бре, жената още си е спяла. Аз да съм, няма и да те преброя.
| |
|
|
|
АЗ тичах в един 14етажен блок близо до моя. На втория месец вече ме бяха научили и не ме гледаха толкова странно, повечето :)
| |
|
|
|
АЗ тичах в един 14етажен блок
До кой етаж тичаше???
"""Винаги има поне още една гледна точка... """
| |
|
|
|
Сигурно до 14-я, щом ходи там, иначе всяка сграда с повече от 5 стъпала щеше да е подходяща за целта (аз качвам 8 стъпала и слизам, и после пак).
Изкачването на 14 етажа наистина позволява по-голямо натоварване, защото не го разреждаш със слизане, но на мен не ми е необходимо чак пък толкова.
Значи да не се притеснявам, до някой месец ще свикнат? На мен за вече близо две седмици "упражнения" дотук това ми е единствената близка среща от този вид.
| |
|
Тема
|
Re: А днес
[re: Mиpa_M]
|
|
| Автор |
ha! (дрисльо) |
| Публикувано | 02.09.11 08:19 |
|
|
Последната ми любов :-) Животът ми е такъв, че не мога да си позволя много музика, но като стана дума за "търчане" :-))
| |
|
Тема
|
Re: А днес
[re: Mиpa_M]
|
|
| Автор |
METHOD (peppermint) |
| Публикувано | 02.09.11 10:11 |
|
|
Не е ли прах по тия входове бе?
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | (покажи всички)
| 
|
|
