|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 90 дневната диета
|
|
| Автор |
*Paл* (слънчева) |
| Публикувано | 06.02.11 09:00 |
|
|
Здравейте! Някой правил ли е диета. Доволни ли сте? Аз я започнах преди четири дни. Ако издържа ще споделя резултати.
<P ID="edit"><FONT class="small"><EM>Редактирано от *Paл* на 06.02.11 09:02.</EM></FONT></P>Редактирано от Wildberry на 07.02.11 18:02.
| |
|
|
|
Здравей, аз я спазвах лятото за 1 месец и успях да сваля 2,5 килограма, но трайно. сигурно и още щях да сваля, но не ме бива много в спазването на . Но пъй доколкото съм чела из интернет, е доста добра, така че може да я пробваш :)
| |
|
|
|
Въглехидратния ден ми е най-труден защото не обичам сладко. Отврат!
| |
|
Тема
|
Re: 90 дневната диета
[re: *Paл*]
|
|
| Автор |
cuddly (enchanted) |
| Публикувано | 12.02.11 23:09 |
|
|
мен ми се вижда сложна.
Но ти желая успех!
| |
|
Тема
|
Re: 90 дневната диета
[re: *Paл*]
|
|
| Автор |
*choky* (deeper_m) |
| Публикувано | 14.02.11 21:25 |
|
|
Привет Рал,
Аз се включвам от днес на 90-те дневната диета...Дано имаме успех:-)
| |
|
Тема
|
Re: 90 дневната диета
[re: *choky*]
|
|
| Автор |
*Paл* (слънчева) |
| Публикувано | 15.02.11 19:59 |
|
|
Намери ли примерните менюта? Не е трудна. Най-трудно ми е да не ям вечер. Лягам си доста късно и съм свикнала да хапвам нощем. Но общо взето режима ми помага да се озаптя малко. Махнала съм килограм и половина, но се чувствам страхотно. Вече се бях отчаяла, че никога няма да мога да смъкна. Успех и търпение!
| |
|
Тема
|
 Re: 90 дневната диета
[re: cuddly]
|
|
| Автор |
*Paл* (слънчева) |
| Публикувано | 15.02.11 20:07 |
|
|
Не е. Готвя си по някога вечер и си приготвям обяда за другия ден в буркан ако ми се яде нещо по-специално. А до офиса ми предлагат страхотни обедни менюта.
| |
|
Тема
|
Re: 90 дневната диета
[re: *choky*]
|
|
| Автор |
*Paл* (слънчева) |
| Публикувано | 15.02.11 20:11 |
|
|
В плодовия ден може да се яде сготвено прясно зеле. Постно разбира се. Аз съм привърженик на месото и плодове и зеленчуци не обичам. Така че за мен този ден е най-труден. Да живее зелето! През живота си не бях готвила такова нещо.
| |
|
|
|
Струва ми се, че за 1 месец е трябвало да свалиш много повече килограми, ако си я спазвала стриктно...
"""Винаги има поне още една гледна точка... """
| |
|
|
|
14 дни. не спазвам нищо стриктно.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | >> (покажи всички)
| 
|
|
