|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | (покажи всички)
|
|
|
Обръщам се към всички, които са правили или правят разни диети за отслабване, или са чели достатъчно за правилните и неправилни храни при тези диети. Въпросът ми е следния:
Ако човек е пристрастен (или поне - изпитва огромно удоволствие, от което няма желание да се откаже) от това да се кротне вечер пред един хубав филм или с интересна книга в ръка, и докато отмаря с интелектуални занимания - да си чопли някакви "семки и бонбонки" - какво от долния списък е НАЙ-ПРИЕМЛИВО за хората с наднормено тегло?
--Пържени солени ядки (фъстъци, бадеми, орехи - някое от тях с предимство?)
--Печени солени ядки (фъстъци, бадеми, орехи - някое от тях с предимство?)
--Сурови ядки (фъстъци, бадеми, орехи - някое от тях с предимство?)
--Бирен фъстък (с или без бира)
--Солени бисквитки
--Сладки бисквитки
--Сушени плодове (смокини, кайсии, фурми, стафиди)
--Пуканки
--Шоколадови бонбони или дражета
--Свежи плодове - какви и в какво количество? (Една ябълка за един филм някак не ме устройва!!)
--Солети
--Тиквени семки
--Слънчогледови семки
--Леблебия
--Друго??
Не мислете, че се шегувам. Или че САМО се шегувам. Наистина ми е интересно, ако искаш да наддаваш не по 3 кг на месец, а само по 2 - кое от горните занимавки трябва да предпочетеш? И в какво количество?
"""Винаги има поне още една гледна точка... """ Редактирано от ИCTИHCKATA yниKaлнa® на 08.11.09 18:34.
| |
|
|
|
Приемам, че се шегуваш, но все пак някой непросветен може да го прочете и да има полза, така, че:
1. Свежи плодове, обаче 3-4 часа след последното хранене, тоест- на гладно.
2. Сушени плодове.
3. Сурови ядки- бадеми, орехи- да, фастъци- не.
Останалите са калорични, киселинообразуващи и отровно солени, не ги препоръчвам дори на здрави хора с нормално тегло.
| |
|
|
|
Да ти кажа честно - не се шегувам МНОГО! Консумирам си ги нон стоп, та затова реших да се посъветвам - дано някой ми ги "класира" по вредност.
Обаче ти ме срази окончателно!! "не ги препоръчвам дори на здрави хора с нормално тегло." - НЕДЕЙ С ЛОШО!! Че бая отрасли на леката промишленост ще я закъсат!!
Ми нека и малко вредни неща да похапне човешкият род... представяш ли си какво пренаселване на земното кълбо ще настане, ако хората спрат да ядат солени ядки и пуканки! Всички ще останат безсмъртни, или най-малкото - ще живеят до 200 години!!
"""Винаги има поне още една гледна точка... """
| |
|
|
|
По-важно е количеството, а не какво се яде. Всеки човек има различни предпочитания и те се менят. Лично аз в повечето случаи предпочитам плодовете и за тях не си поставям ограничения.
| |
|
|
|
Ти много наблягаш на глада, Гладен. Би ли споделил какво точно ядеш, колко гладен си един вид ? Сериозно те питам. Аз броя всекидневно калории и постигнах отслабващи резултати без особен глад.
| |
|
|
|
В отговор на:
ако искаш да наддаваш не по 3 кг на месец, а само по 2 -
Ама си наистина уникална, хиля се тука самичка като идиот.
Давам глас за суровите ядки, обаче без фъстъци.
-----------------
Дюканка в доживотна четвърта
| |
|
|
|
Е, ся! Ако ше милеем за производителите на боклуци, да преместиш питането в друг клуб. Тука нали е за красиви и здрави онли?
Да я закъсват, аз съм им оправяла финансовото положение достатъчно години, ся да се оправят малко и без мен. Рупкай зарзавати и това е.
| |
|
|
|
Тука нали е за красиви и здрави онли?
Ми ние другите да мрем ли, бре?
Зарзаватите, освен като добавка на мазна манджа с много хляб, не са ми симпатични...
"""Винаги има поне още една гледна точка... """
| |
|
|
|
Семки, шамфъстък или нещо друго, дето се бели трудно и при беленето се губи време в неядене. Освен това си слагаш купичката с нещото на метър пред теб и се пресягаш да си взимаш едно по едно. Не казвам 2-3 метра, защото ставайки, ще изпускаш от поглед нишката на "Перла"-та или там каквото е.
Не си купувайте нищо от Техномаркет!
| |
|
|
|
За перлата не позна... само споменаването на турско име в тия серии ме кара да бягам в другата стая! И тия цигулки като ми завият - ми се убива ЦЕЛИЯ АПЕТИТ ЗА ЯДКИ!
Обаче това с единия метър също не ме устройва... Че аз, ако имам воля да я сложа, проклетата купичка, на 1 метър - нали ще имам воля и да не я взема изобщо??
Семките и шам-фъстъка... гриза ги с шампионска скорост. Никви шлюпки не ме затрудняват!!
Но иначе - мерси за съветите!
"""Винаги има поне още една гледна точка... """
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | (покажи всички)
| 
|
|
()