|
|
|
Тема
|
 позната-за кг,които ни тормозят
|
|
| Автор |
karapetel (непознат
) |
| Публикувано | 28.06.09 20:10 |
|
|
Какво е мнението ви за тия вибриращи колани-сауна,които постоянно ни въртят по тв?
Аз мисля,че биха били полезни при хора,които трябва да свалят повече от 20 кг ( аз трябва да сваля поне 36 :( ) и тъй като имам познати,които свалят дори и по повече, ме интересува какво става с тая кожа-не увисва ли..може би в такива случаи тия колани биха помогнали?
Защото ако ще отслабна и ще вися отвсякъде по-добре да си стоя дебела..
ако някой знае добър метод за избягване на това ,моля да ми пише...спорта е нещо като китайския за мен и не мога да го променя..само разходките са ми любими..и донякъде плуването..
ами..чакам ви с нетърпение ,че да знам с коя диета да започвам..
така както Дюкан е създал диетата си за приятел,който искал да отслабне ,но само да имало месо в диетата му,аз искам диета ,в която да има зеленчуци,плодове,млека и сирене..
| |
|
|
|
Не можеш да знаеш дали ще увиснеш, ако отслабнеш, освен ако не отслабнеш.
В повечето случаи само скалпела би помогнал, коланите са с психотерапевтичен ефект.
В отговор на:
аз искам диета ,в която да има зеленчуци,плодове,млека и сирене..
И какво пречи на такава диета. Плодовете сутрин, млечни, сирена и зеленчуци на обяд и следобяд, само зеленчуци вечер, ядене до 18:00-19:00 ч.
Всичко това с известни уговорки, според вкуса, но и калоричността.
И можеше спокойно да си зададеш въпросите в една тема, никакво объркване нямаше да стане.
| |
|
Тема
|
 Re: позната-за кг,които ни тормозят
[re: karapetel]
|
|
| Автор |
Lady_Evil (just a woman) |
| Публикувано | 03.07.09 13:25 |
|
|
Мисля, че леко си противоречиш. Хем имаш познати, които отслабват много, хем не знаеш какво става когато отслабнеш много? т.е. по презумция би трябвало да знаеш какво е станало с телата.
Но както и да е. По темата с коланите аз съм твърдо не. Най-елементарното можеш да се запиташ в тия реклами мъжагите с оформена мускулатура, които ти се усмихват от екрана дали точно с колана са постигнали тия плочки?
Поради факта, че имаш доста кг за сваляне няма как да избегнеш отпускането. Все пак това е кожа, която не се прибира и не изчезва от самосебе си. Разбира се има и доста ефективни начини да намалиш отпускането.
Упражненията, фитнеса са добри методи за стягане и отслабване едновременно.
Студените душове(които са доста подходящи лятото) освен, че каляват, но и повишават еластичността на кожата.
Пиенето да много вода също е полезна.
Също така бързото отслабване е основен враг на отпускането. Всичко трябва да става постепенно и с изграден режим.
Парите за псевдо-магически колани по добре ги дай за фитнес и истинска сауна. Иначе ще се разочароваш.
| |
|
| 
|
|
(bitter)