|
|
|
Тема
|
 Pisna mi
|
|
| Автор |
abradabra () |
| Публикувано | 22.01.09 16:03 |
|
|
zdravejte. molia na typacite, koito samo komentirat vyv vsiaka tema kak ne haresvat debelite zheni, da ne se obazhdat i tuk. znaem go tova, aman ot vasite pretencii. Moiata bolka e slednata. ot edna strana sym pylna veche godina. ot druga se opitvam da se hrania zdravoslovno i za da ne se nalaga da broia kalorii iam dosta sempyl nabor ot iadeneta. nalaga se da zhiveia s drugi hora, zashtoto sym v chuzhbina i zhiveia pod naem, i vsichki se skysvat da komentirat kakvo iam s kakvo se hrania kak iam samo iabylki iajca i salati. draznia se, zashtoto ne e viarno, osven tova me kara da se huvstvam neudobno. no kakvo da napravia kato naistina pyrvo niamam vreme da se zanimavam tolkova s hranata si i vtoro iskam da otslabna.
I taka kakvo izliza. sportuvam, ne se typcha, a prilicham na prase. postoianno mi e guzno ako hapna neshto sladko , abe postoianno mi e guzno kato iam. dizkomfortno mi e da izlizam sred drugi hora i se pritesniavam kyde kakvi palaski se ochertavat
| |
|
|
|
da dobavia, che otidoh na lekar za da vidia dali imam zdravosloven problem. Toi beshe mnogo liubezen, no ne pozhela da mi napravi nikakvi izsledvania, zashtoto tegloto mi e v ramkite na normalnoto. Az mu obiasnih, che tova teglo e s 10 kilograma nad tegloto, koeto sym poddyrzhala cial zhivot i e kacheno za 3 meseca i ne iska da se maha veche godina, vypreki zdravoslovnia zhivot. Za nego ako ima zdravoslovni otklonenia, teglotto mi bi bilo nezdravoslovno visoko
| |
|
|
|
Използвай кирилица, първо от уважение към съфорумците, а и не по-малко важно, постовете на кирилица се четат по-лесно, съответно ще получиш и повече отговори. Аз лично на шльокавица няма да поствам коментари.
Понеже Модераторите не се намесват, аз да се изкажа.
| |
|
|
|
Използвайте Ей тука отгоре е.
Кирилицата е задължителна.Редактирано от Dorchester на 22.01.09 17:41.
| |
|
|
|
Твой проблем или липса на възпитание. Ето само един линк, който можеш да ползваш, за другите варианти няма да пиша, въпрос на желание да ги откриеш.
http://forum.abv.bg/abv/lat2cyr.php
| |
|
|
|
А през тази година, която е минала след като си качила кг-те, имаш ли ново увеличение? Станалото - станало, избери си някакъв режим и почвай. За фитнес-ходенето се разбрахме.
Няма смисъл от гузна съвест, само трупаш отрицателни емоции.
Аз лично избрах Дюкан, защото имах прекалено много за сваляне (и още са прекалено много), т.е. трябваше ми нещо дългосрочно, здравословно (да, много се спори, доколко е здравословен, но всеки преценява според възможностите), ходенето включих от самото начало, от време на време ходех и на фитнес (пътечката и велото); танцувам (когато никой не ме вижда). Доста бавно ми е темпото на сваляне, но ме устройва. Така че не се тръшкай, ами действай. Тук винаги ще намериш подкрепа.
| |
|
|
|
Кирилица.Редактирано от Dorchester на 23.01.09 09:45.
| |
|
| 
|
|
[