Правите ли си такива и ако да- бихте ли ми препоръчали приличен кухненски робот, който прави на пюре сурови зеленчуци или пък пасатор, който върши добра работа в случая? А доколко са диатични наистина тези сокове?

Благодаря ви предварително!

Имам преса за цитруси, но не я ползвам, защото плодовете обичам да ги ям.
Другият въпрос не го разбирам - представите, определенията, класификациите на диетичните продукти и производните им са хиляди.
И все пак домашно изцеденият сок е най-малкото по-полезен от купешкия, в който има толкова плод, колкото в мен - негърска жилка.

Попитах доколко са диетични поради две причини:

- в дюканската диета ги няма
-не знам пределните количества над които диетичният ефект се губи заради нивото на захарта, да речем

Иначе - проблемът е, че обичам смесени сокове - например цитруси, ябълки и моркови, но не знам кой е оптималният уред, с който мога да си ги правя вкъщи.

Ако си на Дюкан - защо ти е подобен уред?
Както във всеки нисковъглехидратен режим, така и в дюканския - плодовете са ограничени. Има ги в трета фаза чак.
Но можеш да си правиш зеленчукови сокове.
Намери си таблица с хранителни стойности и си изчислявай. При Дюкан калории не се броят, но това не значи, че ги няма.

И оптималният уред е сокоизстисквачка.