Първо Честита Нова Година на всички, много здраве, успехи и свалени трайно килограми!!! И веднага бързам да си призная един гаф: тази вечер ми донесоха едно манго ( среден размер ) и така ми се услади, че го изядох почти цялото. Не знам какво ми стана, миналата година по това време за последно пак ядох едно. Та така се улисах, че дори и през ум не ми мина първо да проверя колко въглехидрати има на 100 гр. и да го измеря колко тежи! Едва после се усетих, ама минало свършено. Сега чета в нета разни данни и вече не знам какво да мисля: на едно място казват, че има 17 гр. въгл. на 100 гр., на друго място - че има около 40 гр. въгл.... Кое е вярно??? Моля ви кажете, че направо не се понасям! А и колко според вас тежи едно средно манго? Калорийте не ме притесняват, защото дори не съм си изпълнила нормата, но тия въглехидрати ми разказаха играта! Моля ви, помагайте, ако знаете. различните мнения в нета ме объркват. Ох, как можах да изям такова нещо вечер!!!

от13,4 до 17 г въглехидрати на 100 грама плод. ( източник: Уикипедия)

нищо не е, можеш да си позволиш още едно

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

....само на мен ли ми се струва или това е направо смешно...

каква трагедия, просто сега до следващата Нова година да не си хапнала грам плод!

По-скоро със здраве на всички, много воля и разум през тази година, за да може да обичаме и да бъдем обичани и много мир в семействата ни

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Абе ти не си наред. Я по-спокоино.От веднъж и два пъти нищо не ти става. Важното е да не стане система.В тоя клуб сте направо изтрещели.