|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: Алкохол и .....отслабване
[re: HaдяИ]
|
|
| Автор |
drishko (The Greatest) |
| Публикувано | 27.01.09 17:31 |
|
|
Една чаша червено вино няма да навреди особено
| |
|
|
|
забавя метаболизма - това е факт. Освен това въздейства на центъра на засищането в мозъка- блокира го. Ядеш и не усещаш да си сит, това позволява поемането на по-големи количества от храната.
| |
|
Тема
|
Re: Алкохол и .....отслабване
[re: явe]
|
|
| Автор |
Malvina*** (минаващ) |
| Публикувано | 27.01.09 23:58 |
|
|
Защото ако адеш по цял ден само хляб ще отслабнеш(или поне няма да дебелееш толкова), но кой яде само хляб?
Като го намажеш с маргаринче, майонеза, крема сирене или каквото и да е или си го пототиш в сладката маджичка или си го поръчал преечен в кръчмата - много се дебелее !!!!!!!!!
И още нещо - около мен е пълно с индиййки вегетариянки - в пълния смисъл дори яйца, сирене и кашкавал не ядат.80 % са дебели.
| |
|
Тема
|
Re: Алкохол и .....отслабване
[re: Иpeтo]
|
|
| Автор |
Malvina*** (минаващ) |
| Публикувано | 28.01.09 01:19 |
|
|
И от къде точно идват тези каории?
Някой си е написал че алкохола имал еди колко си калории и всички го приемат за вярно.
Сладките коктейли да,то е ясно от къде са, но една ракия или едно уйски - немисля.
| |
|
|
|
Дългичко е, но е интересно.
Не е въпросът само в калориите. Лодката е споменала за действието на алкохола върху метаболизма и засиления апетит, в резултат на хипогликемията; проблемът е, че освен хипогликемията се нарушава и производството на хормоните, които регулират нивото на кръвната захар. Нов за мен беше и фактът (ама то пък логично, като се замисли човек), че комбинацията от алкохол + физически натоварвания е особено кофти. Конкретно за предизвикания от алкохола дефицит на витамини и минерали: фолиева киселина, В12, А и калций. За любителите на бирата - оказва се, че безалкохолната бира е далеч по-полезна от алкохолната. По-подробно виж в статията, на мен ми беше много интересна.
Редактирано от fractalz на 28.01.09 02:28.
| |
|
|
|
Наистина ли си отслабнала 33 килограма ?!!!!!!!!!!!!!
Браво на теб.Сподели как и за колко време?
| |
|
|
|
Благодаря, Малвина! Днес са точно 40 надолу от август 2007; когато почнах режима на Дюкан през ноември 2007 бях 120 и затова лентичката започва оттам. Единственото, което е необходимо е мотивация.
| |
|
|
|
Почитания!
Достойно постижение, браво!
| |
|
|
|
За тези почти 2 години как го спазваш Д=кан?
Схемата 5дена месо, 5 дена месо+зеленчуци или как?
ядеш ли плодове?
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
| 
|
|
(bitter)