Ако въпросът е до мен... Смятам, че пълномасленото сирене е по-полезно. Палмовото масло се използва поради това, че е изключително евтино, в сравнение с кравето. Съдържа около 224 килокалории в 100 грама. Ако става въпрос за мазната диета на spidersport - подходящо е, съдържа много малко въглехидрати.

Най-важното е невидимо за очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не беше до теб, но благодаря. Очевидно трябва да се насоча към тази точно диета! Това ли е тази, която е описана по-горе?


Теб бих помолила ГОРЕЩО да ми препоръчаш най-безвредния подсладител.

"Винаги има поне още една гледна точка..."

Аспартам. Сред най-безвредните, а от нискокалоричните има най-близък до захарта вкус. За повече информация -

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мерси. Намира ли се лесно?

"Винаги има поне още една гледна точка..."

Намира се. Все пак чети какво пише на опаковката, някои фирми предлагат не само аспартам, но и други подсладители. Питай в аптеката. EQUAL трябва да е с аспартам. Имам спомен, че и candy е аспартам. Във всеки случай купувай подсладители съдържащи САМО аспартам, без ацесулфам и захарин. Знам какво може да се открие из гугъл за аспартама, но в действителност той е може би най-безвредният подсладител. Неслучайно сложих линк към MSDS.

Най-важното е невидимо за очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мазнините може и да са полезни, но само за ескимосите. Хората са пригодени да използват захар, не мас.
Мазнините СА полезни стига да не са рафинирани буклуци - зехтин, масло.
Без мазнини някои витамини не могат да се усвояват.

Човекът не е пригоден да живее основно от захари. Плодовете, които днес консумираме нямат нищо с тези които са били в природата преди да се намеси човекът и да го облагородява и ашладисва или незнам какво още, да прави ябълкосливи и т.н. А и никога не са били негова основна храна в онези пра времена, жените са търсели разни семена и ядки, щото то да хванеш мамут не е много лесна работа сигурно. Цивилизацията е променила коренно начина ни на живот.

Аз съм привърженичка на по-простичките храни близко до природата - да хвърлиш парче месо или риба (най-обичам агънце чеверме) на огъня и да хрупаш маруля, да си свариш яйца с парче домашно сирене и домат, а защо не и със сланинка, за десерт - сметана ( ама не растителна каквото и да означава) с боровинки, малини, ягоди. Сега такива крем брюлета, парфета и домашни торти, що да си кривя душата като са ми страст, ама не казвам, че ги ям за да ми е баласнирана диетата

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

У дома се консумира в промишлени количества сирене. Аз си консумирам обикновено бяло саламурено сирене. Когато имам възможност си купувам от село, от едни съседи на леля ми, козе и краве сирене. Пък ако ме дикисат от някъде добре дошло :).
Това датското съм го яла, наподобява на нашето дунавия, доста ми е солено и не мога да си обясня защо първо обезмасляват млякото, пък после му добавят палмово масло?!

Цитирам Уикипедия: "Шимпанзе являются всеядными животными. Их основное питание состоит из фруктов, листьев, насекомых и небольших позвоночных. Иногда шимпанзе охотятся на другие виды обезьян, которых они разрывают на куски и поедают."

Това е най-близкия до човека вид, храната е абсолютно същата. Голяма част от насекомите стават за храна, просто в Европа не ги обичат много, а и няма кой знае колко големи буби.

Хората наистина са направили много по отношение на храната - в началото неволно, а по-късно и целенасочено започват да отглеждат все по-добри растения за храна. Мамутите никога не са били основна част от менюто на хората.
Не смятам, че захарта е наркотик. Захарта е източник на енергия. Преди нея хората редовно са употребявали мед. Затова и мечките го ядат - защото е полезен и дава много енергия. Кучетата по произход са месоядни и само дългото съжителство с хората ги е превърнало във всеядни. За сметка на това котките са месоядни и просто не могат да живеят без месо. И хероинът и кокаинът могат да бъдат полезни в определени случаи. Лоши вещества няма.

Най-важното е невидимо за очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Проблем!! Отидох в един диетичен магазин, поисках аспартам. Нямало. Не се търсел. Ами, казвам, защо - нали е най-безвредният подсладител?? А продавачът опули очите и каза да съм отворела интернет, където щяла съм да прочета, че той се прави от нефт. Бил, напротив, най-вредният и заради това никой не го търсел и той не зареждал, но ако много държа-до утре щял да ми го достави.

Магазинчето е доста добре снабдено, между другото. Има доста неща, вкл. овесени трици - бях чела някъде, че са дефицитни?

"Винаги има поне още една гледна точка..."

Отдавна не са дефицитни триците. Търговците разбраха, че маса народ е луднал по тях и се снабдяват вече редовно.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите