Моят апетит няма нищо общо с чувството за глад. Аз мога да ям по всяко време и във всякакъв ред. Например малко еклер, после супа, после салата, бисквити, готвено зеле.
Изобщо ужас!
От години гледам да се храня ниско въглехидратно, НО преди известно време реших - аз съм човек общо взето разумен, време е да съм като нормалните хора, ще си хапвам по малко от всичко, което ми се яде, ще се вслушвам в организма си кога е заситен, няма да преяждам, ще продължа да спортувам.
Всичко ОК, ама от ден до пладне с добрите ми намерения - 1 месец що годе добре, хапва ми се торта, добре и полвин парченце, хапва ми се пица - добре хапна си едно парченце, днес тъй, утре тъй и какво да му слушам на моя организъм, той иска само баници, торти, баклави, пици и понички! И то в голямо количество по всяко време! За един месец качих 3 кг и вече не кръжа около 65, ами коло 70! Та от "утре" ще си свия сармите и по утъпкания път.

безподобно е всичко у теб и най-вече чувството ти хумор

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

дълбоко отегчение от начина ми на живот и това центрирано съществуване около кантара....крава да бях, по-рядко щяха да ме теглят!

добавят килограми , казват към 4-5 кг.Вероятно заради това се изисиква от тези момичета да бъдат под 50, в краен случай 55...не зная, не искам и да зная-защото при ръст 176 см, дори да се отнемат 110 см. от ръста, което е по френски стандарт- пак прави 66:)

например....вие, мъжете?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Но ти поне си изминала мноооого голяма част от пътя с тази борба. и може би си вече в края-така че не се отказвай. А аз съм много , много след теб. А най лошото е , че тъкмо тръгна напред и не след моного дълго пак съм се върнала назад. и много бързо става и свалянето и качването на тези проклети килограми. Ти си героиня. И какво пък толкова , че един път си си позволила да си хапнеш сладко или десерт. Нали един път не е решаващ. Важното е ,че след това можеш да спреш и да се контролираш. А при мен действа закона -без едно мога ,но с едно не мога. И сигурно това е психолигичния момент. Преди няколко дена комшийката ми каза-ами то това се контролира-яденето имаше впредвид. И аз на теория го знам ама на практика само силните го могат.

Аз искам да постигна твоето. Постигала съм го, но и бързо съм го връщала. Изглеждам много прилично и предизвикателно. Това е най сладкия стандарт. А аз си мислех , че желанието за хапване позамира след като с месеци си привиквала организма си да се храни ограничено, за да получиш най накрая тези 35 килограма надолу. Т.е борбата с чревоугодието си се оказва голям и много труден за борба грях и страст от демона.

а 50 кг. точно

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

И на мен ми писнаааааааааа, на трътката( много смешна дума), ми писна

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Човешко е миличка това което си направила...всички го правим, не сме роботи. Знам, че вече си направила необходимото и няма последствия от амки -те. Ти повече от всеки друг тук си доказала, че си боец. Чудесно е, че този път си покорила мигрената!!! Дано никога повече не се появи.
Хубаво е, че отвори тази тема макар и много да сме говорили за това
" постоянно съобразяване, от това катерене надолу и нагоре, от това самозаблуждаване, че няколко килограма отгоре са виновни за лични неуспехи, несгоди. Улавяш се за 5 излишни кила и твърдиш пред себе си гузно, мазно и тъпо, че като ги свалиш и рааааз, нещата ще се подредят" - за съжаление повечето сме в този омагьосан кръг. Затова трябва да се говори и то със съмишленици.
Желая ти всичко най хубаво и пиши по честичко!