|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: Отслабвам с Дюкан 19
[re: Paдa]
|
|
| Автор | 4 (Нерегистриран) |
| Публикувано | 09.10.08 22:29 |
|
|
Здравей и добре дошла при нас.
Аз мисля, че 5/5 е добре. По дълъг период е малко изнервящ.Поне моето мнение е такова.
А сега да виБлагодаря за разкошните рецепти....Ако знаете колко ми беше гадно менюто, а как ми е вкусно сегаааааааааа....ммммммммммм
Така мога да карам доста време. Още веднъж ви МЕРСИ
| |
|
|
|
Да, и аз имах идея за 7 дни ударна, но пък нали пише, че 5-те са най-резултатни. А по въпроса за водата-пие ми се много вода, имам чувството, че бих изпила и 4 литра, ама не е ли вредно толкова много. Вчера например изпих 3 литра и още ми се пиеше, ама предпочетох да не прекалявам.
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 19
[re: Cлaбoтeлecнa]
|
|
| Автор | Paдa (Нерегистриран) |
| Публикувано | 10.10.08 01:43 |
|
|
Слаботелесна,същото ми се случи с водата след 7 дни ударна-за деня изпих около 3,5л-даже тогава питах и аз,но не получих отговор Обясних си го с новата нагласа на метаболизма,реакцията на организма и количеството протеини,така,че виждаш,че после това отминава-жива и щастлива съм!Давай смело 7 дни ударна и 2фаза 5/5!Тук има много мили момичета,готови да откликнат за съвет и подкрепа!Без тях щеше да ми е много трудно Сега се връщам от работа и за втори път чета Дюканките,защото вече не мога без това!
Успех на теб и всички слабеещи!!!
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 19
[re: Paдa]
|
|
| Автор |
Baлeнтиция (наминаваща) |
| Публикувано | 10.10.08 08:15 |
|
|
Нямате проблем с водата - пийте колкото ви се иска. Важното е да не е ПО-МАЛКО от 2-2,5 л.
А и усещате, че организма си го иска.
Единствения проблем е с ......пишкането
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 19
[re: Dorchester]
|
|
| Автор | caни (Нерегистриран) |
| Публикувано | 10.10.08 14:15 |
|
|
Здравейте . Да ви споделя аз какво ми дойде до главата от тази диета ,че да сте подготвени новичките. Та.......последните около 2 месеца не съм на работа,ходих по вилата из парка с внучето и кучето и по цял ден с едни подарени (споделих ви за тях)дънки и едно подарено панталонче,някакви ежедневни блузенца- става. И вчера ми се налага едно по- сериозно излизане ,пък аз с трупането на кг си създадох един по- елегантен стил ,че то спортно изглеждах потрес. И започвам вчера да ровя из гардероба,да пробвам- нищо. Ама нищо. Всички дрехи ми висят. Е за някои бях подготвена ,но си бях запазила един костюм,и една рокля да показвам на внуците колко слаба съм била,а сега и те големи. . Купих си вчера едни панталонче и една хубава блузка.И с един парфюм се разминах. Казаха ми;какъв парфюм ти нямаш какво да облечеш. И сега пак трябва да се пазарува. Това е . Споделих си;мъката;.
Днес си правих макаронки със доматено сосче и шунка. Мислех ,че няма да ми харесат ,но бяха хубави. Аз и салата не мислех ,че може без олио или зехтин пък вече така свикнах.
И последно след протеиновия четвъртък днес съм 67 .4. Отлично бих казала засега.
Хубав ден
| |
|
|
|
Така е,всичко си има своите "последствия". При мен е същата работа - просто нямам какво да обличам - нито спортно, нито официално, дори и сега есенния гардероб - якета, манта, нищо не става за обличане и за пред хора. Всичко е с 3-4 размера по-надолу. Наложи се дори бельото да подменям изцяло. Направо ужас! На всичко отгоре съпругът като гледа тая офанзива става мноооого подозрителен и направо пита да нямам нещо " настрани" ?! Защото съм станала много апетитно гадже и всеки ден съм си търсила някоя нова дрешка, та да пита благоверният докато е време?!
И това ако не е стимул за поддържане на режима, здраве му кажи!
| |
|
|
|
Само една подробност - не съм сменила номера на сутиена, което е изненадващо. Бях 85-В, сега съм 70-75 В.
| |
|
|
|
Хайде пак да се набутам тука при вас с един въпрос - по други сайтове чета, че дюканизирането предизвиквало косопад. Вие имате ли го този проблем ?
| |
|
|
|
Аз имам
Не знам дали е поради някъкав дефицит или поради рязкото отслабване /13 кг, но съм по-слаба от всякога/. Обикновено през есента има по-засилен косопад, но тази година ми е много повече.
Започнах да взимам хранителна добавка /едни капсули/ против косопад и да си правя разни процедури на главата, та.....ще видим.
Ама удоволствието от добрата визия май засега ми е по-голямо от тревогата за косата
| |
|
|
|
Е, аз пък не съм имала косопад. Явно си зависи от типа коса... или скалп по-точно.
Сани, Лодке, тая работа с дрехите и при мен беше така. ПОжелавам ви никога да не ви отеснявато новичките малки дрешки.
-----------------
Дюканка в доживотна четвърта
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | >> (покажи всички)
| 
|
|
()