Преди време правих тази диета,от която се отслабва 5-7кг за една седмица.Аз лично свалих 5 кг
Не мога обаче сега да я открия.Беше с пр.мляко,кисело,яйца,ябълки,варени картофи...
Всеки ден само един вид храна в определено количество
Не помня последователността,количествата и всички храни,а имах добър резултат и даже траен
Много ви моля,ако някой я знае,нека я напише!Предварително благодаря!

С тая диета няма да отслабнеш. Може да свалиш малко от обезводняване, но не и от стопени мазнини. С тия въглехидрати как си представяш, че ще се случат нещата???

При мен се получи.После не качих никакви кг.Сега се нуждая бързо да сваля тези кг затова я търся

има разлика дали си свалила от обезводняване, мускулна маса или само чисти мазнини! С тая диета мазнини няма да свалиш, но... ти си знаеш.