|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 Имам нужда от лесна диета!!!!!
|
|
| Автор | sin_girl (Нерегистриран) |
| Публикувано | 26.05.08 19:48 |
|
|
При мен волятя отсъства Имам нужда от диета която лесно мога да спазвам и в училище.Моля ви помогнете ми с някоя лесна и ефикасна диета!!!!Предварително Ви благодаря
| |
|
|
|
Никоя диета не е препоръчителна за подрастващ организъм.
Спри да ядеш пакетирани неща (чипс, вафла, бисквита, шоколад и др.п.) Избягвай мазните манджи и пърженото. Яж зеленчуци и плодове, тъкмо сега му е времето. Увеличи движението - ходи на училище пеша и се запиши на някакъв спорт. Това са най-общи препоръки. Ако всичко това изпълняваш а си с наднормено тегло, тогава - вече има проблем.
Колко ти е BMI? На колко години си?
Редактирано от Dorchester на 27.05.08 14:02.
| |
|
Тема
|
 Re: Имам нужда от лесна диета!!!!!
[re: Dorchester]
|
|
| Автор | sin_girl (Нерегистриран) |
| Публикувано | 28.05.08 18:23 |
|
|
BMI-25.95,на 15 години съм
| |
|
|
|
Не ми написа какво ти е отношението към препоръчките ми. Надявам се да не захванеш някоя драстична диета, че после ще ти се върне тъпкано.
-----------------
Дюканка в доживотна четвърта
| |
|
Тема
|
Re: Имам нужда от лесна диета!!!!!
[re: sin_girl]
|
|
| Автор |
DeciDida (минаващ) |
| Публикувано | 01.06.08 13:38 |
|
|
мога да ти кажа за моята. тя е по типа на скарсдейл, но има междинни закуски с плодове. тоест, плодовете не са изключени. до тук съм свалила 35 кг. ако те интересува, остави ми мейл и ще ти я напиша.
[url=http://www.mamaibebe.com][img]http://www.mamaibebe.com/ticker.php/weight/10639.gif[/img][/url]
| |
|
Тема
|
Re: Имам нужда от лесна диета!!!!!
[re: DeciDida]
|
|
| Автор | Инka (Нерегистриран) |
| Публикувано | 02.06.08 10:20 |
|
|
Моля и на мен-ina.sht@abv.bg
| |
|
Тема
|
Re: Имам нужда от лесна диета!!!!!
[re: sin_girl]
|
|
| Автор | Marina (Нерегистриран) |
| Публикувано | 02.06.08 11:40 |
|
|
Oooo i az q iskam ako nqma da ti predstavlqva trudnost! - mar_will@abv.bg
Blagodarq
| |
|
|
|
Стига сте давали мейли, пишете диетата ТУК. Това е смисълът на клуба за взаимопомощ!
-----------------
Дюканка в доживотна четвърта
| |
|
Тема
|
Re: Имам нужда от лесна диета!!!!!
[re: sin_girl]
|
|
| Автор | BabyTerror (Нерегистриран) |
| Публикувано | 16.07.08 00:18 |
|
|
"MO" т'ва ти ли си ???
| |
|
|
|
Ако не съм прекалено нахална,би ли ми я пратила и на мен Имейла ми е irka1974@abv.bg Благодаря ти предварително!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
| 
|
|
()