Svalih 25 kilograma i ne moga da svalia poslednite 5. Ve4e totalno iztre6tiah. Iad me e kato se gledam i vijdam izli6nite slaninki - malko pove4e karem, malko pove4e liubovni drajki, so4ni but4eta. Hora daite ideia kak da se spravia s problema, 4e ve4e kakvo li ne opitah a ne mi se polu4avat ne6tata.

Редактирано от Dorchester на 23.04.08 13:34.

Дали ще ти се получи да ползваш кредора?

Напиши на колко години си, ръст, тегло, физическа активност, досегашни диети.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ako triabva da bada otkrovenna ne mi e mnogo iasno kakvo to4no predstavliava kredora.
Az sam na 19 godini, teja 72 kilograma, visoka sam 184, naposledak niamam vreme za mnogo sport i ne vodia koi znae kolko aktiven jivot, a dietite mi do sega sa si bili jivoto ma4enie - voda, plodove i eventualno salata, no bez da e ovkusena.

Редактирано от malakangel на 23.04.08 16:05.

Когато публикуваш мнение, горе вдясно над карето "Мнение" има надпис KREDOR и до него цветно квадратче. Синьото е за латиница, има опция и за две български като цъкнеш. Пробвай.

Иначе, на тоя ръст сигурно това са ти оптималните кила, затова организмът ти се бори да си ги запази. А и на 19 още растеш (не се обиждай). Трябва ти здравословно хранене и движение (спорт).

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ами ударно спорт, и промяна на хранителния режим.
Ако досега си била на НВД, мини на РБД. Ако досега просто си режела от количествата, мини на НВД.


Make money, not war!

probvai noviyat Sacisbelt. az s nego za 2 sedmitzi i polovina, tri svalih 5 kg. obshto imam svaleni 37 kg y naistina poslednite mi biaha mnogo trudni.
www.activemed.medicinebg.com
predi tova sam pila pak ot tehnite - beta3 sbelt

Имам въпросче -колко парички струва това и от къде може да се набави?