Здравейте хубавици!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

това,в което вярваме е това,което ни се случва

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравейте на всички ! От 45 дена съм в играта и свалих 7 кг.
Но скоро чух много тревожни факти.Има вече случаи на хора
отслабвали с диетата на Дюкан , които са си докарали тежка
подагра.С тази прекомерна употреба на месо , дробчета , ези-
чета и дуги подобни мисля , че наистина има риск.Много мои
познати вече се отказват от този режим на хранене.Специално
при мене отчитам , че има промяна в мисленето , като отношение
към храната и всичко което слагам в устата си.Когато пазарувам
чета внимателно етикетите за това какво се съдържа в храните-
мазнини , въглехидрати , белтъчини и най-вече добавки.С тия
Е....не знам какво си ,е жива химия.Същото се отнася и за
подсладителите.Напоследък препоръчват стевията като естест-
вен растителен подсладител / сладка трева / , но поне аз където
питах по аптеките и диетичните магазини не са чували за нея.
В София може и да не е така , аз говоря за провинцията.
Така , че да помислим и върху тези проблеми!!
Иначе за Великден ще си позволя малко агнешко , още повече,
че имаме и семеен празник , но след това драстично ще
намаля месото.Ще наблегна повече на обезмаслени млечни
продукти и зеленчуци.А , какво ще кажете за протеиновите
хранителни добавки. Как биха се вписали в нашия режим ?
Успех на всички и весели празници !!

Здравей Bubolina!
За да направиш подагра си трябва доста сериозно пряждане с тлъсти меса, главно с дивеч и свинско.
По темата прочети писаното от deskata_meskata на 23.04 в 14:02 ч., цитирам:
""Заформянето" на подаграта е дълъг процес и минават години на преяждане (основно мазни и пикантни храни), както и прекомерната консумация на алкохол), преди да започне такъв процес.
Ето и цитат от една книжка за подагра: Подаграта е болест, една от основните причини за която е системното преяждане с дивечово месо, особено дреболии (черен дроб, бъбречета, тимусни жлези), както и препиването с алкохол. Пийте повече течности (поне 1,5 l на ден). Те помагат за промивка на бъбреците. ""
Не е лошо и да прочетеш малко повече за подаграта в някой от задравните сайтове. Аз от 59 дни съм на Дюкан и в сряда си направих пълни изследвания на кръв и урина. Джипи-то ми каза, че досега /тя ме познава от 15 години/ не съм имала по-добри показатели. Тогава и казах за какво иде реч и тя реши, че ще правим подобни изследвания всеки месец, докато съм на този режим. Така че не е лошо да се консултираш с личният си лекар щом имаш притеснения.

Редактирано от mecopuh на 25.04.08 10:48.

Мечо Пух , правих твоите дробчета с прясно мляко, соев сос и кубче пилешки бульон снощи на фурната. всички много ги харесаха, със забележката че са безсолни, но напоследък не слагам сол на нищо,е, солиха допълнително. рецептата е много добра за протеиновите дни.
Желая на всички весели празници и да удържим режима по Великден!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

много благодаря за рецептата ;)))

Здравейте съмишленички!Имам едно малко въпросченце...
При някои от вас да е имало разфокусиране на зрението , или изобщо някакви проблеми с очите, които ги отдавате на диетата. Не мога да разбера дали е от Дюки, или от много четене и гледане на ТВ

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от мopaвo_лилaвo на 26.04.08 16:58.

При мен не е имало нищо такова. По-скоро са ти преуморени очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравейте, момичета,
И аз съмедна от вас, чета ви редовно, пиша рядко.
Днес ми е 28 ден, свалих 7 кг, чувствам се отлично.
Провокирана съм от постинга на мораво-лилаво за проблеми с очите, тъй като тези дни и аз размишлявах за възможните странични реакции и последици от един такъв режим с изключително едностранно хранене, като се има пред вид, че доста от нас изкарват много време във втора фаза.
Имаше по-горе и друг постинг за повишени стойности на пикочна киселина, което е разбираемо при такава голяма консумация на белтъчини /пикочната киселина е техен метаболит/. Хора, които имат бъбречни проблеми трябва да бъдат особено внимателни, а и всички останали трябва да си осигуряват прием на голямо количество вода /както препоръчва и Дюкан/.
Също ме притеснява и почти постоянния запек, който /поне при мен/ е непреодолим без лаксатив. Нередовното изхождане може да доведе до проблеми с дебелото черво, както и до общо неразположение и дори интоксикация.
Друго, което трябва да се има пред вид е, че вероятно се нарушава усвояването на мастно-разтворимите витамини, каквито са А, Е, Д, К. Сигурно знаете за тяхната роля в организма.
Всичко това ви го пиша, не за да разколебавам някого. Аз самата ще продължа още малко на второ фаза.
Просто бъдете критични и внимателни към себе си. Все пак слаби и красиви - да! но преди всичко здравето е важно!
Само да добавя,че съм лекар.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря ти Валентиция, очевидно е било преумора, защото цял ден днес виждах размазано, но след като писах тук , легнах и направих един ударен сън до сега /3.5/часа. Вече се чувствам по-добре, и ако знаех, че ще е така, въобще нямаше да ви занимавам. Но цял ден ми се видя доста дълго време и това провокира поста ми. Аз не съм от най-стрикните Дюканки, но правя каквото мога. Затова и резултатите при мен като цяло са малко по-бавни. За почти месец 5кг, но твърди, надявам се. Тази седмица почти се бях преборила с половин кило, но не ми се удаде. Та ще продължа и следващата да го преборвам. Ох, обожавам козунак и вчера направих ГОЛЯМОООО прегрешение. Дано да ми остане само с това

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

И аз мисля, че проблема с очите едва ли се дължи на диетата.
Все пак за да се прояви някакъв витаминен дефицит трябва доста време. Както и за подаграта между впрочем, която беше коментирана тук. Повишени стойности на пикочна киселина съвсем не означава развитие на подагра

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите