|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 лятото идва....
|
|
| Автор |
Apxaнreл (паднал ангел) |
| Публикувано | 10.03.08 22:09 |
|
|
... тааааа стига сте писали
Марш всички навън да тренирате ......
...същия като преди... с тунинг и доживотна гаранция... ®
| |
|
|
|
по 40 минути колело от и до работата. Планиран разход, около 6-700 калории на ден. Би трябвало да изгарям по 3 кг сланинки на месец по груби сметки от таблица. Целта ми е 10 кг (да се върна на 83, колкото трябва да бъда) докато дойде време за морето.
Пожелавам ви/си успех!
| |
|
Тема
|
Re: лятото идва....
[re: Apxaнreл]
|
|
| Автор | здpaв paзyм (Нерегистриран) |
| Публикувано | 11.03.08 13:41 |
|
|
един смислен пост!
мале какви простотии се пишат по този форум! по малко писане и повече упражнения!
| |
|
Тема
|
Re: Сутрин и вечер
[re: martyr]
|
|
| Автор | Бeзпoдoбнa (Нерегистриран) |
| Публикувано | 11.03.08 14:06 |
|
|
"Планиран разход, около 6-700 калории на ден."
Не е ли множко като разход?
| |
|
|
|
е прилично-достатъчен. Кибича по 8 часа пред компютъра в работата. Вечер се прибирам и вегетирам пред домашният компютър. И имай предвид, че приема на храна е около 2200 - 2500 калории на ден. Без месо и чаша вино не сядам на маса изобщо.
Но съм енергичен и мотивиран като си върна формата в първите 2 седмици и свалям бързо.
| |
|
Тема
|
 колелото е добра идея.....
[re: martyr]
|
|
| Автор |
Apxaнreл (паднал ангел) |
| Публикувано | 14.03.08 00:00 |
|
|
... и аз така се движа лятото... та понеже четох че водиш застоял начин на живот защо не разннообразиш като съчетаеш велосипедизма със уикенда
Има групи за съботно-неделно каране във всички райони на града та просто се включи в някоя...
Преходи с лигаво каране от около 60 - 100 км на ден.... (звучи много но като яхнеш велосипеда виждаш че не е защото има почивки)
Успех... човек може да направи всичко
...същия като преди... с тунинг и доживотна гаранция... ®
| |
|
|
|
Колко трогателно... Мамите яхват колелата, закачат количките, и почват да въртят педалите със смес от угризения за затлъстяващата зима и газовете от ауспусите, които невръстните отрочета ще поглъщат... Матроните без велосипеди, които търпят адаптиране, ще пухтят, бутайки колички из парка, излъчвайки "всъщност, аз ужасно_бързам_за_някъде_си"
Хм, тоя постинг сигурно има некво скриптирано позитивно послание, което ми убягва. Щото не искам да заподозря автора в нарцисизъм. до доказване на противното, разбира се.
| |
|
Тема
|
Re: лятото идва....а вие имате чувство за хумор:)
[re: strangebrew]
|
|
| Автор | oбнaдeждeнa (Нерегистриран) |
| Публикувано | 14.03.08 08:53 |
|
|
От всичко най ми допадна това за изражението "всъщност, много бързам за някъде си"....разсмях се сега, ще кажа защо, защото аз не бутам отдавна количка, обаче това с изражението може и от тогаз да ми е останало, но се улавям как често го излъчвам като безжичен нет към останалите потребители на обществените места, когато не ми се говори с никого:))
Колкото до Нарцис и неговите производни осмомартенски букетчета, ще кажа само, че докато има поводи за усмивки, има надежда
| |
|
Тема
|
Уикенда са парковите разходки по Витоша.
[re: Apxaнreл]
|
|
| Автор |
martyr (мчк) |
| Публикувано | 14.03.08 10:12 |
|
|
С гаджето и наша приятелка вече направихме един преход около 7-8 км преди седмица.
Стяга краката и глутеусите отлично. Става и за Майки с Татковци и Деца на кенгуру пред коремите на татковците. Малко чист въздух. Стига оправдания
| |
|
|
|
ангеле-е!
И кво като идва лято.
Само дето ще мога да си карам ролерите, инак другите тренировки не се влияят от тва дали е лято или зима
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
| 
|
|
