И така, лятото наближава, слънцето изгрява, дрехите падат и изпитваме ужас от това какво се крие под тях добре натрупано и поддържано през зимата. Ако и Вие сте позагладили косъма зимъска значи сме на едно дередже

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

абе вие акъл имате ли?

такива здрави простотии, никакав баланс, никаква логика - ужас!

Za6to taka? Smqta6 li 4e dietata nqma da dade rezultat i nqma da se otslabne ot neq? Az za parvi pat q probvam, no edna priatelka e dovolna....

Редактирано от Coфииcka_Бyxтичka на 11.03.08 14:58.

не смятам че ще има положителен ефект. не дългортраен, наи вероятно ще ти е криво през цялото време и ще си мислиш само за ядене. потърси си нещо по балансирано та де е и по дълготраино.

аз съм доволна от хипноза, ходих само 2 пъти но ми помогна много - без диети свалих 12кг за 5 месеца и ги поддържам година и половина. просто не ям като не сам гладна и спирам да ям като се заситя, отношението ми към храната се промени.

бухтичке,ти от колко време си на диетата?колко ти са изходните кг?колко си свалила?колко искаш да станеш?
а твоята приятелка колко е свалила?
мерси

Здрав разум, искам да ти предложа да направиш отделна тема за хипнозата. Звучи много любопитно.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Хах, ами аз едва от 3 дни съм на диетата и все още за съжаление не мога да ти кажа за резултати. Меренето става в края на всяка седмица, за да може да се проследи по-добре процеса на сваляне на кг, а и постоянното качване на кантара само изнервя допълнително.Аз за сега се чувствам добре, не изпитвам глад. Приятелката ми мин.година свали 8-9 кг за около 3седмици.
Аз в момента съм 60кг и също искам да сваля около 10 за да стана 50 за лятото.
По принцип аз съм си 56-55кг, но тази зима доста наддадох и сега с тези си кг. се чувствам некомфортно и не-себе си. От 2мес. се опитвах да се храня по малко-само по веднъж-двапъти на ден и то само сиренце, пълнозърнест хляб и по диетични храни, но по между другото си позволявах да си хапвам и нещо сладичко и както виждаш за 2мес. резултатът е на 0 за това взех крайното решение че наистина трябва да се взема в ръце. Да започна диета и естествено да я спазвам стриктно.
Сега си записвам всеки ден какво ям и пия и когато мине първата седмица ако желаете мога да дам резултати.

Дорчестър, нямам какво толкова да разкажа за хипнозата. Просто като че ли промени отношението ми към храненето и желанието ми да правя упражнения и да ям здравословно. Но няма никакви таини! Нито диети! Просто се питам гладна ли съм и като се заситя не ми е проблем да спра и да изхвърля остатъците. Като че ли увеличи удоволствието а от там и желанието ми за упражнения, плодове, вода и здравословни храни и намали апетита за разни сладки газирани - даже май съвсем изчезна. Има и разни хипно дискове по амазон, но не знам дали са превеждани на Български. Имам много приятели които са отказали цигарите по този начин и за това се реших. Хората са различни и имат нужда от различни неща но на мен това ми подейства. На мен такива диети кадето можеш да ядеш само плодове или само протеини (еднотипна храна) ми се струват лудост. Имам приятелка от Бургас която е на разни магически диети постоянно и постоянно сваля и качва килограми - от години - лудост! Балансирано хранене е тайната - дълготраен, леснен, и постижим начин на поддържане на тегло без да отнемаме удоволствието от храната!

бухтичке,с удоволствие ще следя развитието на диетата..
и аз подобно на теб качих и ми се иска да ги елиминирам.и съчетавам с постите,т.е ям само плодове и зеленчуци...
успех ти желая!

Здрав разум, кажи, моля те, кой ти я направи тази хипноза, че това наистина ми струва доста рационално - промяна на цялостното мислене и отншение към храната, а не поредната диета с кратковременен резултат!