|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
|
|
|
ааа искам и да попитам..........колко мляко мога да ям или пия на ден
| |
|
Тема
|
 Re: Отслабвам с Дюкан 4
[re: дюkaнka]
|
|
| Автор |
ve_si_to (отслабваща) |
| Публикувано | 21.02.08 17:29 |
|
|
леле мн ти благодаря...........като гледам тея рецепти имам чувството че цял живот мога да изкарам на диета
| |
|
|
|
Хей хей ехй, усмивки и днес от мен... първо резултати - 3ти ден съм и се похвалвам веднага с -3кг и минус един см от всяка точица на тялото... Е как да не е щастлив човек :) Така стига с хваленето че нещо днес главичка ме мъчи и мисля да полегна.... :) а и предстои МЦ и ще ми се наложи да преодолявам неизбежното подуване... пуффф ... но послеее :) Така понеже много се говори за темата със затрудненото ходене по-голяма нужда, да питам и аз... Аз вче три дни не съм а обикновено всеки ден си ходех. Незнам дали все пак не е нормално, но ми се иска да не задържам така. Дайте съвет какво да пия. Купила съм си парафиново масло (или по -скоро течен парафин) ама малко ми е гадничко :) Тай че ако някой все пак има друга идея съобразена разбира се с първия етап от диетката да каже... ще съм благодарна... Иначе не ме боли корем не се чувствам подута, но все пак е добре човек да посещава 00 по такъв повод... все пак няколко грама по малко... :) Айде сладурковцииииииии лека вечер поне за сега... надявам се от бърз отговор :) Цункииииииииииии
http://www.mamaibebe.com/ticker.php/weight/18955.gif
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 4
[re: daxa]
|
|
| Автор | Bъpтиoпaшka (Нерегистриран) |
| Публикувано | 21.02.08 20:15 |
|
|
О-о, ама ти пак имаш разнообразие! Нито дробчета ям, нито пушени неща, броколите и карфиола ми предизвикват неописуемо гадно усещане, а от обезмасленото свежо сирене ме е страх
Горчица и аз много обичам, моята е Ремиа без захар и мазнина, навсякъде слагам от нея - и на месото и на изварата /ей, голям дефицит станала тази извара бе, днес обиколих и Била и Фантастико - тц... В Елемаг - някаква наспина, гръцка, ама със сол. Накрая открих на Мероне, не съм яла досега, нищо не пише на опаковката, освен че е "безмаслена", ни количество на мазнини, ни на въглехидрати - нищо.. Утре ще я пробвам./
А кремът ми е мания, само да беше и по-сладък подсладителя ми, че нещо никак не подслажда.. И желирано кисело мляко със степ си правя, и то ми е слабост.
А ти колко си висока, че искаш тия безобразни според моите сланини кг?
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 4
[re: ve_si_to]
|
|
| Автор | Bъpтиoпaшka (Нерегистриран) |
| Публикувано | 21.02.08 20:18 |
|
|
Прясно мляко можеш до 250 мл на ден.
Като цяло млечните трябва да са ти до 1 кг.
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 4
[re: Tan4ety]
|
|
| Автор | Bъpтиoпaшka (Нерегистриран) |
| Публикувано | 21.02.08 20:22 |
|
|
Честити ти -3 кг!:-))))
Аз за себе си открих оптималния вариант - правя си клизма. Не ми се смейте.
Нищо друго не ми действа. Има слабителни чайове, майчин лист/сена/, китайски чай Сание - действат, след време привикваш и нямат вече ефект, освен болки в корема..
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 4
[re: Bъpтиoпaшka]
|
|
| Автор |
daxa (приятно луда) |
| Публикувано | 21.02.08 21:21 |
|
|
Тъкмо се обяснявах, за колко е хубава клизмата в другата тема Според мен, тя си е най-добрия и здравословен вариант от всички при запека.
А ни пушените, защо ги избягваш? От свежото сирене, няма какво да те е страх, пък и има нискокалорично обикновенно сирене.
Питала си в другата тема за балсамовия оцет, та и тук да кажа, че според мен не може защото доколкото знам, в него има карамел и нещо не ми се връзва с диетата всичкия този сладък вкус. Може обаче да бъркам така че другите да дадат мнение
Tan4ety - браво на тебе (пу пу пу, хич не е добре да не ти е уроки и все така).
Между другото как се справям аз със запека - пия по една голяма чаша горещо кафе сутрин и то по повечко наведнъж, не на малки глътчици. Предполагам, че каквато и да било гореща течност ще свърши работа. Пиивам си няколко големи глътки преди да започна да закусвам, по време на закуската и след това. Не знак, как точно ама ми действа. Дано да се продължи така.
От сърце ви пожелавам успехи, усмивки и много ведро настроение и най-важното много оптимизъм
| |
|
|
|
Здравейте отслабващи и усмихнати момичета!
Усмихвам се всеки път ,когато влизам тук и ви чета.Струи много позитивизъм и смях от думите ви и това ме зарежда допълнително с енергия.Сега,първо да благодаря за рецептите.Отидох и в гугъла,по идея на Дорчестър и открих интересни неща:))))Пък и във форумите на БГ мама ще разглеждам.
А аз с моите 15 свалени килограма съм ходеща реклама на книгата и тъй като работя в книжарница,когато не се е изчерпало количеството,я продавам много успешно.Проблема с дрехите,които така бързо стават широки го решавам с дрехи втора употреба.Има интересни решения и мога да си го позволя.Сега си хапвам тука вкусното хлебче от овесени трици с пуешка шунка и една разкошна салата от доматки и краставички с извара.Весела вечер
това,в което вярваме е това,което ни се случва
| |
|
Тема
|
 Re: Отслабвам с Дюкан 4
[re: daxa]
|
|
| Автор | Bъpтиoпaшka (Нерегистриран) |
| Публикувано | 21.02.08 21:38 |
|
|
Пушените са много солени. А в България все още си мисля, че няма достатъчно обезмаслени сирена, пък и свежото е неузряло - такива неща ми минават през главата и съответно не ме блазнят тези продукти
Изварата е естествен продукт и я предпочитам, колкото и да е безвкусна сама по себе си - в комбинация с други неща си става хубава "манджа".
Аз и кафе не пия. Пия много чай и гаранция, че не ми помага описаният от теб метод за 00. Но е страхотно, че си намерила толкова лек начин!
За балсамовия оцет знам само, че се прави от гроздов сок, но какво се добавя идея нямам..
| |
|
Тема
|
Re: Отслабвам с Дюкан 4
[re: зacмянa]
|
|
| Автор | Bъpтиoпaшka (Нерегистриран) |
| Публикувано | 21.02.08 21:42 |
|
|
И аз така с дрехите - днес си купих два чифта дънки за по 6 лв всеки, едните по-тесни, другите по-мярка.
Наздраве на теб, аз вечерях пилешки хапки на МВ, от утре съм и на зеленчуци - кеф голям!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
| 
|
|
