основни положения в диететиката?Няма нито една медицински и научно издържана диета, която да одобрява неприемането на никакви въглехидрати?...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Доколкото знам, въпросната БВД разрешава доста зеленчуци, които съдържат "добри" въглехидрати, които са достатъчни за организма. Или?

"Винаги има поне още една гледна точка..."

Да виждате тук някой на БВД? Или четете само заглавията?
Тук обсъждаме само НВД, при която се приемат много зеленчуци и млечни, които съдържат въглехидрати.
Друго?
Не повтарям, а подесетвам: БВД означава набиване САМО на МЕСО и ЯЙЦА, което прецаква бъбреците и лишава организма от много необходими вещества - фибри, минерали, витамини и всичко, дето сте го чували по рекламите. Никой тук не я препоръчва.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

От днес съм на БВД.Хайде с мен!
Автор petiof4eto (Нерегистриран)
Публикувано 03.01.08 14:48

Извинявам се, нова съм в клуба и не се ориентирам достатъчно добре във всичките ви диети. Все си мислех, че НВД се различава от тази диета, която аз съм спазвала, и понеже тя забранява много от нещата, които НВД разрешава, та затова си мислех, че моята диета е въпросната БВД. Не съм знаела, че БВД е само месо и яйца.

В този смисъл - наистина препоръчвам моята диета, която бих нарекла Уникалната

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

- в какви зеленчуци, какво количество и по колко въгл. на 100гр зеленчук?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Много съм съгласна, но не ми се пише, щото и без това никой не слуша.

Начално тегло: 95.8 ~ Текущо тегло: 74.2 ~ Цел: 62.7

Е, не съм чак толкова книжен плъх. Но съм сигурна, че в доматите, карфиола, тиквичките, зелето и още, които сега не се сещам, но са разрешени, има достатъчно въглехидрати. Защо иначе ще са забранени в протеиновата диета - да не би да имат мазнини??? Това обаче били някакви "добри" въглехидрати и не пречели.

Тази диета я имам от жена, завършила и специализирала диетология, не съм си я измислила. С нейна помощ свалих 24 за 5 месеца. А ако ги качих - то нямаше нищо общо с йо-йо ефекта, а стана защото аз наистина ям като прасе. Никакви задръжки и ограничения, тонове хляб с мазни манджи и тонове шоколад и сладки сокове. 3-4 месеца след прикрючването задържах 3 до 4 кг отгоре, но после се отпуснах и се олях напълно. Върнах всичките 24 за следващите 4 месеца.

"Винаги има поне още една гледна точка..."

минаването на строги диети, поражда именно този йо йо ефект, ти си попаднала именно в примката му, това , което ти се е случило е точно йо йо ефекта

Чудя се и се мая, де ще му излезе края?!

това с ескимосите е много добър пример, но неообмислен, сравни тяхната активност (физическа), с активността на средния европеец и ще разбереш защо те са в отлична форма, а другите дебелееееятт, ми щото хевм едва мърдат, хем искат да имат ф-ми на спортисти.....С ДИЕТИИИИ НЕ СТАВА, ВСИЧКО Е ВРЕМЕННО, АКТИВНОСТТА МУ Е МАЙКАТА!!!

Чудя се и се мая, де ще му излезе края?!

...ама като не го обичам, очите отстрани ли са ми?
И да ти кажа, малко вегетарианци (аз впрочем не съм такава, поне не по някакви убеждения) се оплакват, че им е зле и че им липсват есенциални аминокиселини.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Mиpa_M на 10.01.08 12:30.