|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: Чувстваме се добре без излишните килограми!
[re: Milley]
|
|
| Автор |
Cтpeйнджъp (любимо) |
| Публикувано | 06.01.08 18:26 |
|
|
Не съм писала отдавна, но разбора е:
през 2006 г. спрех да се тегля някъде на 67 кг. мисля, че в един момент може да съм била и 70 кг.
Сега януари 2008 г. съм 51-52 кг. Нямам желано тегло, ако стана 50-49 кг. ще съм в студентските си килограми.
Иначе график на диетите:
май месец 2006 г. чай-плод за 15 дена, захранване 10 дена
юли почнах НВД, някъде до септември 2006
от тогава до сега съм на здравословен режим на хранене като от време на време съм за седмица, две на НВД ако попрекаля със сладкишите и празниците.
От половин година спортувам активно.
| |
|
Тема
|
Re: Чувстваме се добре без излишните килограми!
[re: Tиkвичka]
|
|
| Автор |
ashorh (почти идеална) |
| Публикувано | 06.01.08 22:52 |
|
|
Тиквичка, по-леко като кое например...?!
| |
|
Тема
|
Re: Чувстваме се добре без излишните килограми!
[re: ashorh]
|
|
| Автор |
Tиkвичka (чудя се) |
| Публикувано | 07.01.08 22:15 |
|
|
леки фитнес натоварвания, с умерени аеробни, каланетика и йога -начални нива, стречинг-начално ниво
Чудя се и се мая, де ще му излезе края?!
| |
|
Тема
|
Re: Чувстваме се добре без излишните килограми!
[re: Tиkвичka]
|
|
| Автор |
ashorh (почти идеална) |
| Публикувано | 08.01.08 01:34 |
|
|
Мерси!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | (покажи всички)
| 
|
|
