Здравейте!
Знам, че е добре да се пие много вода по време на диета, пък и по принцип, обаче вода просто не ми се пие. Пия, но рядко и основно след ядене. Когато обаче огранича яденето, съвсем пък не ми се пие. Когато не съм на диета обичам да придружавам пушенето на цигари с бира или водка с кола и вода (равни части). Натуралните сокове направо ме убиват, толкова са сладки. Като се разредят пък нямат никакъв вкус. COCA COLA-та поне понася разреждане. Определено не съм любител на газираните напитки, но все нещо трябва да се пие. Сега минах на разредена COCA COLA light . Навсякъде срещам писания, че за свалящите килограми не се препоръчват газирани напитки. Не говорят за калорични, а за газирани напитки. Не схващам какъв е проблема в газираното. Това е въздух в крайна сметка ?!?!Никой може ли да коментира тази тема ? И употребата на COCA COLA light - също ... Други питиета, които бихте могли да препоръчате по време на диета (изключая чая) ...

Трайни успехи на всички слабеещи !

Не че много съм заслабнала, но и аз обичам сода и кола лайт. И на мен ми е интересно, какво ще кажат другите

пиете газирано и същевременно почти не ядете = гастрит, колит и т.н.

ако толкова искате кола, има разни разтворими са пуснали. преди седмица-2 ги открих в супера срещу нас - като степчета са, марка sunny cola. струва 18ст и се разрежда в 2литра, аз лично с по-малко вода го харесвам.

айде лек ден на всички....и най-вече прохладен да е

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

tezi raztvorimite, ne sa li gadni?

Ot soda ne se kachva gram i ne e ximia... Az pia pepsi light i ne mi prechi gram na dietata....


Make money, not war!

Няма нищо по-хубаво от водицата. Пий си вода, а не простотии.
Две забележки
1. "Натуралните сокове направо ме убиват, толкова са сладки" - това не са натурални сокове, щом са в тетрапак опаковка. Натуралните сокове не са сладки....
2. CoCA COLA Ligth - прави се със астрапам, т.е захарин. Който, скоро някъде четох, че вече е забранен в САЩ. Карциногенна съставка. Не става въпрос за въздуха, а за захарта и заместителите й....

Редактирано от AйeзCeдaй на 25.07.07 07:11.

Аспартама не е захарин и не е забранен в Щатите.

По добре пий кола отколкото кока кола лайт защото в нея има изкуствени подсладители, които са много вредни.

То не че колата е полезна, що не пиеш фанта, ако не ти е много сладка. А соковете най добре са домашно направени със захар на вкус и много ще ти харесат. Освен това подобряват метаболизма и имат витамини.

Успехи със свалянето!

Пий си кола лайт и всякакви евтини газирани напитки, щом искаш. Почти никакви калории нямат. Аз пък специално си купувам кола на Флорина, понеже е със захар. А за оранжадата просто няма какво да говорим - цената е по-ниска от тази на фанта, а съдържа четворно количество плодов сок. Аспартамът определено не е захарин и определено е по-безвреден. Все пак алкохолът и цигарите са толкова вредни, че малко подсладители не са кой знае какво

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Честно казано доста дивотии са ти написали част от останалите клубари.АЗ се записах в транспортна болница на програмата Диогенес. Там заедно с продуктите модифаст се разрешава пиенето на газирани напитки и бонбони без захар. През цялото време аз пия кола лайт и ям бонбони солано. Честно казано въобще не пречат на диетата защото колата има 18 ккал за 100мл. ОСвен това аз имам периоди в който просто съм неудържима и изяждам хладилника с вратите направо

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите