Здравейте мили момичета и момчета ,
Чета от доста време, също и от около месец спазвам отключващата диета на доц. Байкова. Интересува ме следното: дали според вас това е добър хранителен режим по принцип? Някой знае ли дали тези 14 дни са максималният срок за спазването и или мога да продължа спокойно да се храня така, превръщайки го в начин на живот. Искам да споделя, че се чувствам прекрасно и не мисля, че лишавам организма си от необходими хранителни вещества. Какво мислите вие? Успех на всички диетуващи и ще се радвам ако отговорите.

Каква е тази "отключваща диета" и какво може да се постигне с нея?

Според Байкова се постигна учистващ ефект, подготвящ за сваляне на кг и понеже е по-драстична от другите й диети всъщност не мисля, че е подходяща за по-дълго от 14 дена освен това тя самата твърди, че след 14тия ден организмът привиква, т.е. е добре да почнеш примерно друга нейна диета и посрлеслед още 14 дена да я смениш, после още една... пък после може и да ги завъртиш отново и да се върнеш към тази, щом толкова ти допада

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Привет на всички!
Напълно споделям мнението на "тиренцето".
Аз направих последователно и трите й диети. Свалените кг са само бонус, не помня от кога не съм се чувствала така прекрасно.
След маратон от рожденни дни, нали знаете как е, от събота започвам пак с първата.
За себе си съм решила следното: І и ІІ диета, един месец разделно... и така докато стигна желения резултат.
Желая на всички мнооооого усмивки!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Но аз не съм чела нищо за нейните диети. Какви са тези I-ва и II-ра. Има ли някакъв линк или книга?

добре да споделете какви са тези диети....интересно ми е

Здравейте /пак/ от мен!!!
Цялата информация, която имам и на която съм разчитала е от темата "Страхотна диета от майките" от 17.04.2007 на стр.6. Ще се радвам, ако мога да ви помогна и с нещо друго!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря! Прочетох я почти цялата и мисля да използвам някои от примерните менюта. На първо време искам да изключа сладкото и тестените изделия и сега за сега, като че ли ми се отдава.

Много благодаря за мненията. Може би наистина всеки организъм има своите особености, защото на мен например отключващата изобщо не ми е тежка и ограничаваща - напротив - имам чувството, че повече и по-пълноценно никога не съм се хранила. Но има и резон в това, че организмът привиква. Може би и аз ще мина към втората, за да видим какъв ще е ефектът от нея. Благодаря още веднъж на всички, които писаха и успех!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

При мен резултата от ІІ и ІІІ не беше кой знае какъв. Самите режими не ми паснаха така както първия. Аз ги възприемам като време за задържане на резултата от първата и отвикване от вредните навици, които ме докараха до тук. Ако случайно и при теб се получи нещо подобно важното е да не се отчайваш и да захвърлиш всичко.
Решила съм, когато пак правя ІІ и ІІІ, да променя реда: да не са два дни въглехидрати и два дни белтъчини, а да са през ден, т.е. да ги прекроя, така че да ми допадне режима. Два последователни дни белтъчини определено не ми пасва.
Ще се радвам, ако споделяте как вървят при вас нещата!
Желая ви усмихнат и успешен ден!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите