|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Добро утро, мили момичета!
|
|
| Автор |
Жeнcтвeнaтa (истинската) |
| Публикувано | 15.05.07 08:41 |
|
|
Добро утро ЕмДжей, Дорчестър! Как сте? Искрено се надявам, че сте в прекрасно здраве и супер кондиция, и ... не забравяте да пиете вода. Момичета, четох една информация за китайците - те спазват принцип при пиенето на вода - на 20 кг. тегло - 1 литър вода.
Ако няма къде да отидеш, ела на себе си
| |
|
|
|
Приятен и слънчев ден!
Благодарско за напомнянето - ще пием!
Едит: Еее всъщност не съм сигурна, че мога да я докарам до 3,5 л - ако се вярва на китайската сметка. Че аз ще се окъпя с толкова вода Редактирано от Dorchester на 15.05.07 09:00.
| |
|
|
|
Когато започнах да пия вода по много, в началото ми беше трудно, но се насилвах - правих го около седмица, след това ми стана навик. Вече повече от година пия по 2,5 л. вода минимум, а тия дни, в жегите го докарвам и до 3,5 л., което е много над моя лимит по китайската мъдрост, ама, както казва Мечо Пух, "колкото повече - толкова повече".
Ако няма къде да отидеш, ела на себе си
| |
|
Тема
|
 Re: Не е трудно, повярвай ми
[re: Жeнcтвeнaтa]
|
|
| Автор | бъни (Нерегистриран) |
| Публикувано | 15.05.07 10:21 |
|
|
и аз преди години не пиех много вода. но си наложих и започнах да пия. в началото ми беше супер гадно. защото буквално се наливах и пиех на сила.сега вече нямам проблем. не само че пия по много вода ами и не пия почти нищо друго- газирани напитки или сокове от кутии. обожавам обаче фрешовете особено от моркови.
но пък четох едно изказване на някакаъв лекар че повече от 3.5 л вода на деп затормозяма бъбреците и даже ги уврежда.
аз лично гледам да пия между 2 и 2.5 л. мисля че няма смисъл да се правя ня герой и да изпивам десетки литрове.
слънчев ден на всички
| |
|
|
|
Здравейте!
Аз също съм чувала че с водата не бива да се прекалява. Лидия Ковачева май беше писала че не трябва да се прекалява защото затормозява бъбреците, но колкото то това какво количество се смята за превишено - незнам. Аз лично си пия по колкото ме се пие - по 2-3 литра май излиза на ден. Иначе ако спортувам и съм жадна пия и по повече.
Но съм чела за смъртни случаи заради прекаляването с вода. Става дума за изпиването на голямо количество вода за много кратко време, и организма и бъбреците просто не могат да се справят. Обикновенно става дума за спортуване при което е поето много вода наведнъж.
Намерих този линк: http://en.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication
| |
|
Тема
|
Re: Добро утро, мили момичета!
[re: jennifer_]
|
|
| Автор | M.J. (Нерегистриран) |
| Публикувано | 15.05.07 12:51 |
|
|
Здравейте, момичета. Здравей, Женствена. Значи, ако трябва да бъда точна, всички съвети от теб са много ценни и най-важното вършат работа. Така че следвам съвета за пиенето на вода. Докарвам ги по 1,5-2 л на ден. Е, два литра трудно, но се старая. И най-важното - колкото повече пиеш, толкова повече отделяш, следователно се отърваваш от токсини и др. Пък и си запълваш корема и можеш да си залъжеш донякъде глада.
| |
|
Тема
|
Re: Добро утро, мили момичета!
[re: M.J.]
|
|
| Автор |
Dorchester (новак) |
| Публикувано | 16.05.07 10:13 |
|
|
Привет в новия ден! Вчера вечер, в "часа на истината", установих, че съм кръгло 70 кг! Т.е. още минус един, т.е общо минус седем. Усещам прекрасното чувство, че панталонът ми става широк! Седем-нула, ура
| |
|
|
|
Браво, браво, поздравления! Ще постигнеш желаното. Аз също. Много хубава картинка!
| |
|
|
|
Дорчестър, гърба ти стабилизира ли се? Как си със Сурия Намаскар?
Ако няма къде да отидеш, ела на себе си
| |
|
|
|
Мила, аз не ти давам съвети, просто споделям опит. Всичко, което съм казала е изпробвано, при това лично, върху мен самата. И при мен даде и дава резултати! Радвам се, че и при вас двете също дава резултат.
Прегръщам ви, момичета!
Ако няма къде да отидеш, ела на себе си
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | (покажи всички)
| 
|
|
