Здравейте!
Теглото ми е да се чудиш да се смееш или да плачеш, днес се качих на кантара и установих нещо, което не ми е приятно :) ахаха напълняла съм 5 кг
Сега трябва да сваля цели 13 :) как ще стане като не обичам диетите не знам, но гаджето е виновно само по ресторанти ме води :))) Почнах работа и нямам време да ям качествено, а и сама на ми се ходи да обядвам. Срам ме е. Искам да стана пак 50 кг, а сега съм 63. Нямам време и за спорт, изморявам се от работата, реших, че най-добре е да съм на чайчета и плод. Ако има някой с мен ще се радвам . И пускам тази тема най-вече да се мотивирам иначе не бих издържала. Ще се радвам да ме питате как върви, а ако някой я прави с мен още по-добре. Знам, че има такива теми, но реших да я пусна и аз, за да е нещо като дневник. Айде няма да пиша, че стана много дълго. Двайте ми кураж!

Присъединявам се и аз

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

За колко врмее мислиш да я караш тази диета? За сега съм ок да видим до довечера дали няма да прегреша :)
Успех и на теб!

Не знам колко сще изкарам, но със сигурност не повече от 10 дни, че после ми е много проблемно захранването

На мен също захраването м ие много трудно защото след диета се чувствам много гладна.:)
Вчера минах отлично, аз ще видя колко дни ще я правя, не искам да се заричам след малко почвам с плодовете:)
Така като пиша си мисля, че ще имам силите да я изкарам до край :)

Аз също съм доволна от вчера
Ще видим днеска как ще се справя

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Макар и с малко закъснение и аз се присъединявам към "плодовата" група!
Започвам с вас от днес -пия си кафето и отивам да си заредя хладилника с плодове.
Ще се радвам да обменяме опит и резултати

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Аз вчера за мъничко и щях да си вечерям като бял човек, но се сетих :)
Много се радвам, че има кой да ме бута иначе не бих се справила :)))))))

Здрасти, glamour girl
радвам се, че групата се увеличава.
Аз не казвам колко дни искам, тъй като знам, че няма да издържа ако ги кажа, затова си и и мълча:)
Аз смятам, че ако я караш до март месец ще са повече от 5, но това завиви от това, колко натрупани мазнини имаш. Аз свалям по-бавно понеже не съм пухкаво дебела, даже и не съм дебела де, но искам да си върна нези килограми в който обличах всичко и изглеждах добре, е някой ме харесват повече по-закръглена:)
Плодовете, които ям са - ябълки, киви, портокали, мандарини(без тях не мога просто) и грейпфурти.

Днес ми е 14-ден на плодове,но се държа! Искам да ги направя 20 но да видим. Не остана -до другият четвъртък. После почва изкушаващото захранване-него винаги ми най-трудно да го направя.