|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Плодове,чай и мeд - желаещи?
|
|
| Автор |
milena69 (moga) |
| Публикувано | 14.11.06 09:11 |
|
|
Здравейте момичета,
От 14. 11 започвам постите и с тях стартирам и 20 дневно гладуване ,ще ги съчетая и двете неща .ЗА многото кг. които имам да свалям тези 20 дни трябва да умножа по две . При мен желанието за отслабване започва винаги с постите. Вече съм на линия. А ВИЕ
| |
|
|
|
здрасти, Милена!
на мен днес ми е вече четвърти ден и много се радвам, че има още някой на моя режим, за да се подкрепяме. най-трудно ми е вечер, около 6-7, но тогава пия бульон и залъгвам някак сетивата си, че е истинско ядене . знам, че по принцип би трябвало да почна едва на петия ден с бульона, но реших, че е по-добре така, отколкото да зарежа всичко.
как върви при теб?
| |
|
|
|
Здравей lips ,
Радвам се ,че няма да съм сама. Е при теб най -трудното е минало. Поне при мен първите 3-4 дни са най -трудни .Но ще се справя. Аз мисля да си направя режима само на плод и чай ,бульона ГО ВКЛЮЧВАМ след 10 -тия ден. Ще пиша как е минал деня. И при мен вечерите са най-трудни, но няма връщане назад. Желая ти хубав ден
| |
|
|
|
а а постите не почват ли на 15, че и аз искам да ги почна :) милена ти не се ли втали мила?
| |
|
|
|
Здравей himka,
Да започват от 15
ДА свалям, качвам е от 109кг сега 80 нее много ,но все пак е нещо .Но при височина169----трябва да съм59кг още много сланини имам за сваляне
| |
|
|
|
днес ми беше много трудно по едно време, главата ми се замайваше, добре че успях да се прибера по-рано вкъщи, сега релаксирам пред компа и се наливам с чай. планувала съм 15 дни на плодчета и след това 7 дни захранване, дано да издържа. чакам да почна да отслабвам видимо, това определено ще ме стимулира
| |
|
|
|
е, аз не ти знаех мерките и затова се позачудих:) но браво расдвам се за успеха ти досега, само не се предавай. или пък не отивай към прекаленот клющавите след време майката му е търпението
а сега се сетих имам една гимнатиска на Цармен Електра 1ч е за цялото тяло и е страхотна. и аз мисля да почна постите но няма да съм само на чай и плод - понеже може да изчезна след тях:0 затова и аз ще се опивам да си давам някакъв отчет, че да видим, ма то пък какво ли ще отчитам не знам:) ама ще наминавам, за да (ти) ви давам кураж!
| |
|
|
|
Здравей lips,
Знам, че с този режим свалям бързо и много. Винаги имам страхотни резултати затова когато се навия да започна диета винаги избирам плодове и чай .Само трябва да си силна и ще свалиш и то видимо .Другия режим от когото имах ефект е, М .Търман от многото диети правени от мен, от тези съм най-доволна Радвам се, че този път задържах свалените кг и сега ще атакувам 70те кг. дано се справя.
| |
|
|
|
само така ей ги къде са 70-те кг, ще ги стигнеш непременно!! аз съм по-ниска и съответно целта ми е 50, но съм щастлива и на 53, стига да мога да ги задържа. миналата зима и това лято се справях доста добре, но като ми мина целият стрес покрай ученето, се поотпуснах. сега обаче съм решила да се вкарам във форма, днес си купих нови ботуши за стимул (връзката между ботушите и отслабването е, че стоят страхотно с пола)
| |
|
Тема
|
 Re: Плодове,чай и мeд - желаещи?
[re: milena69]
|
|
| Автор | Oливия (Нерегистриран) |
| Публикувано | 15.11.06 00:39 |
|
|
И аз съм с теб. Започвам от утре постите, днес заговявах.
Тази година постя от Великденските и досега много добре са ми понесли. Дано да издържа и Коледните сега, че както обичам да си похапвам...
Наистина с гладуването се свалят доста килограми, но след това известна част от тях се връщат, затова аз се отказах от този тормоз. ще постя до коледа като се насилвам да пия гореща вода до 2литра(малко са ми множко,най много стигам до 1.5 на ден). И през постите няма да спазвам лунната диета, а ще си доизпия Зарсената.
Стискам палци на всички и кураж.
[/img]http://www.mamaibebe.com/ticker.php/weight/10351.gif[/image]
Редактирано от fenixx на 15.11.06 08:16.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | (покажи всички)
| 
|
|
