Простете, че отново подхващам тази изтъркана тема, но възможно ли е?
Започнах диетата на Мйкъл Търманд от вчера. Стартирах при 59,5 кг, а днес не повярвах на кантара - 58,2. За един ден 1,3 е невероятно, но кантара ми е електронен и досега не ме е подвеждал.
Предполагм, че става дума за ударна загуба на течности поради липсата на сол в диетата. Само това ми тежи - винаги съм обичала да соля обилно храната, но ще се опитам да изпълня диетата. Все пак става дума само за 6 дни, а после не знам........

Аз пък си соля ,ям само желтъците /белтъците са ми гадни/ наливам се с кола и шоколадови бонбони и пак съм минус 1,300.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

И при мен беше така - първия ден 1,3 кг, после 1,1 ...
Вода е, няма как да е друго ;)

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

И после всичко обратно и ......язък за безвкусиците толкова дни !!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Интересно, на мен не ми беше безвкусно ...

Пък и там е описано как да продължиш след 6-те дена.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

А момичета вярвате ли ,че наистина може да се отслабне по този начин с 3-4кг на седмица.
Според мен повече от два надали ще стане..............

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Откакто съм на тази диета макар, че яденето не е никак малко все съм си гладна. Може би защото пропускам междинните закуски или просто храната е нискокалопична и не засища. Тази вечер, обаче съм решила да си сложа малко сол на рибата, пък утре ще видя какво ще покаже кантара.

"Аз пък си соля ,ям само желтъците /белтъците са ми гадни/ наливам се с кола и шоколадови бонбони и пак съм минус 1,300."

изивянай, че ще ти го кажа грубичко, но ти въобще чела ли си книгата или поне постингите тук за диетата на Майкъл Търман ?
тва твойто си няма нищо общо с диетата, това се препоръчва само ако искаш да напълнееш /явно наблягаш на секса затова -това в кръга на шегата/
едва ли някой ще ти повярва. че се "освинваш" и пак сваляш и това може да се получи само първия ден, но продължавай така и ще видиш с колко кг ще си над сегашните си.
моля те не дразни клубарките, които искат да отслабнат и много обичат например сладкото, което си похапваш /поне аз с това нямам проблеми и вече достигнах желаните си кг - трябваха ми само 3-4 макс. 5кг да сваля и успях с тази диета и диетата с пшеницата/
PEACE

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Aз свалих 3,3 кг. Научи се да ползваш повече различни подптавки и няма да ти е безвкусно.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не ги пропускай! Смисъла на цялата работа е да ядеш на често за да си форсираш метаболизма. А това става само ако ядеш начесто. Пропускаш ли закуските, по-добре се откажи.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите