Привет и от мен! Като чета форума, започвам да се дразня от напъните на някои момиченца, които искали да свалят около 3-4 кг и не знаели как и т.н. А какво да кажем ние, които сме вече на около 40 години и имаме да сваляме по 15-20-25 кг?! Моля в тази тема да се включат със съвети и препоръки само такива, които имат големи проблеми с кг, да пишат за личният си опит в борбата с тях, за резултатите, които са постигнали!!!Помогнете ми, моля!!!

Здравей, мила и добре дошла. Първо, на първа страница има вече няколко теми, в които са писали момичета, чиито килограми са повече от тези 'на някои момиченца, които искали да свалят около 3-4 кг и не знаели как'. Второ, тук е форум, в който всеки може да сподели мнение и опит и повярвай ми, редовните посетители дават всичко, за да помогнат на останалите. Ние не се делим на тези, които искат да остлабнат с 4кг и тези, които искат да остлабнат с 40. Нито годините имат значение, и 15 годишни и 50 годишни са добре дошли. Тук сме, за да си помагаме и съм сигурна, че и ти ще получиш съветите, които търсиш.

Моят съвет е да преразгледаш темите от първа страница, като за начало. Успех и поздрави.

Fortune favours the brave

Здравей..Като за начало ни дай малко инфо за теб.За твое успокоение аз съм 1.71см.и съм 84 кг,като бях стигнала до.........92-93кг..Успех и пиши

Редактирано от ambiciranata на 31.01.06 20:37.

Здравей!

Знаеш ли, борбата на тези момиченца, които искат да свалят 3-4кг се вижда смешна само на такива като нас, които имаме да сваляме 5 пъти колкото тях или дори още повече килограми. Но на тези момичета не им е по-лесно, отколкото на нас! Последните килограми до идеалното тегло се свалят най-трудно... и дори си мисля, че на тези момичета им е по-тежко. Защото аз мога да сваля 3-4кг за седмица (ако го искам).... а те с месеци не могат да се справят.... Така че нека да не подценавяме техните усилия, става ли?

Много по-изнервящи, поне за мен, са хора, които не са прочели дори темите на първа страница (какво да говорим за по-старите теми) и задават въпроси, на които е отговаряно десетки или даже стотици пъти.... Но такива са не само хората, които имат да свалят малко килограми. Така че нека да не смесваме нещата.

Иначе, защо не ни разкажеш малко повече за себе си? Все пак, ако искаш да обсъждаме нещо друго в темата ти, освен момичетата с по 3-4 излишни килограма, хубаво е да дадеш тон за разговор самата ти

Чувствате ли се добре с вашите килограми?ако ли не то ние сме това което ви е необходимо:
-корекция на теглото(в - или +)
-нормализиране на кръвно налягане
-тонус,енергия за целия ден
-и всичко това без глад

за контакти на: newlinenow@gmail.com, 0898 697479
www.novstandart.com код за достъп 0226

Здравейте, аз съм 1.77 и тежа около 68кг, искам да стана 60кг, интересуват ме начини за притъпяване на апетита, ако има такива моля споделете ги ще ви бъда благодарна

Ти пишеш, че "...Но на тези момичета не им е по-лесно, отколкото на нас! Последните килограми до идеалното тегло се свалят най-трудно... и дори си мисля, че на тези момичета им е по-тежко. ..."
Позволи ми да не се съглася с теб. От собствен опит и от житейският си опит зная, че до около 30 год възраст много по-лесто се свалят килограми. достатъчно е само известно време да се намали храната и ето част от кг ги няма.
Сигурна съм, че много хора ще се съгласят с мен, че от 40 г. и нагоре вече е същински ад при свалянето на кг. В самият организъм настъпва промяна и тя се отразява неминуемо - например забавя се метаболизма и н.т. Освен това и мотивацията намалява.

Първо да те приветствам с добре дошла и да ти пожелая успех в начинанието
Другото което искам да ти кажа , е че не е редно да се делим на по-дебели и по-малко дебелиСамия факт ,че даден човек е попаднал в този клуб говори за това ,че има нужда от някакъв вид помощ и да не забравяме ,че това което за едни е проблем за други е повод за празник.Дали ще трябва да свалим 2-3 или 20-30 кг е преди всичко личен избор и той трябва да бъде уважен.
И още нещо по-добре да потърсиш съвет и помощ когато се нуждаеш да свалиш 4-5кг от колкото когато те са станали 20-30!

Здравей! Висока съм 155 см и тежа към 74 кг. Миналата година по това време пак бях наедряла толкова, но с диети за около 6 месеца стигнах до 59 кг. след това отново започнах да се храня безразборно и ето ти резултата. Искам само да добавя, че допреди 7-8 години бях слаба и то без диети. Сега се виждам в чудо и не зная какво да правя.

Добре, Пиrи, признавам, че може и така да е.... Аз съм на 24 и нямам личен опит с това как стои въпросът след 40-те години. Но не мисля, че за това беше темата. Какво ще кажеш да говорим по същество, а не да спорим за това на кой му е по-трудно, става ли? Просто няма смисъл.... Нека си помагаме, а не да уточняваме факти, които с нищо не ни движат напред, освен да обезкуражават дамите над 40 години или с повече килограми за сваляне.

Това клубче е за да се подкрепяме, нали?