Група на отслабващите

1. eмa 25 г. 167см 76.5 кг Цел: -10 (-15) кг.
2. вили Цел: -10 кг.
3. rumipumi 168 см. 75 кг Цел: -13 (-18) кг.
4. Лopa 25 г. 168 см 72 кг
5. dafney 68 кг
6. caбpинa 160 см 70 кг
7. secret_19 20 г. 159 см 53 кг Цел: -4 (-5) кг.
8. puma6 20 г. 165 см 54 кг Цел: -4 (-5) кг.
9. pepi8O 25 г. 170 см 70.5 кг
10. iva 170 см 57 кг Цел: -6 кг.
11. Eли 35 г. 170 см 75.5 кг Цел: -5.5 (-11.5) кг.
12. Kypaбийka 164 см 85 кг Цел: -9 (-14) кг.
13. zzz 163 см. 71 кг. 40 г. Цел: -9 (-10) кг.
14. kakicka 42 г. 164 см. 78 кг. Цел: -13 кг.
15. линa 166 см. 71 кг. цел: - 21 кг.
16. Eти - 66 кг. Цел: -16 кг.
17. Мони - 166 см. 72 кг Цел: -10 кг
18. Zvezden Dazd 31 г. 174 см 87 кг Цел: -17 кг.
19. sheri 28 г.
20. аnsh 80-87 кг.
21. Gali 38 г. 163 см, 65 кг.
22. Razzle 20 г. 170 см 86 кг. цел: 55 кг.

Ето и класирането:
Резултати за седмицата от 28.03. до 03.04.

1.rumipumi - 2 кг. (75 кг.)
2.Мони -2 кг. (72 кг.)
3.Eли - 1.5 кг. (75.5 кг.)
4.zzz - 1 кг. (71 кг.)
5.Kypaбийka - 1 кг. (85 кг.)
6.ива -0.5 кг. (56.5 кг.)

Обобщени резултати от началото на отслабването до 03.04.
zzz - 4 кг.
Eли - 3.5 кг.
rumipumi -2 кг.
Мони -2 кг.
puma6 -1 кг.
Kypaбийka -1 кг.
ива -1 кг.
eмa -0.5 кг.
pepi8O -0.5 кг.

БРАВО, Ели чудесно е че от време на време обобщаваш резултатите на мен лично ми действа супер стимулиращо ......
смело напред до 10 април .. аз упорито си продължавам слаломите с колелото!!!успех на всички ни....и много усмивки....

да мечтаеш значи да искаш да искаш значи да можеш....

Здравейте скъли отслабващи,от днес се включвам,ако може,във вашия клуб! От месец се каня да почвам диета,ама не успявам ,вашия клуб много ме радва и зарежда с позитивизъм.
Та от днес съм на месо и зеленчуци.На 26 г. ,162см. ,54кг. ,цел 50кг.

И на мен ми действа стимулиращо. Така, като виждам резултатите на отслабващите в групичката се мотивирам още повече! Никакво отказване, продължаваме заедно
Между другото колелото е много важно! Само с диети не става. Отпускаш се и нямаш настроение. Дано да е хубаво времето за напред, ако не в къщи ще играя аеробика. Имам няколко диска и все им се каня...

Не мога да се сдържа и да не се похваля - днес и аз съм 75 кг!!! Снощи пропуснах вечерята (просто така се случи) и ето я целта - изпълнена макар и с 1 ден закъснение

Здравейте и от мен!!!Вече се отчайвам, вчера сутринта се меря(не бях ходила до тоалетна) и ужас 56въпреки, че продължих почти само на ябълки с малки изключения!!!Вече незнам какво да правя!!!

dobre vurveshe vsi4ko do sega no mai she mi idva skoro i jelanieto za sladko se zasili i dnes pratix vsi4ko po dqvolite i si se natupkax susu sladkishi.eto mai az bez edon takuv udaren den ne moga imam 4uvstvoto 4e sum ka4ila 100 kila i mai sum si vurnala vsi4ko no nqma da se merq 4ak pri sledvashtot ot4itane v ponedelnik.utre iskam ili ne iskam sh ese probvam s lunnata dieta i pak na moq si rejim.celuvki macki i bravo za uspexite vi

Само не ми е ясно едно - защо трябва да се мерите веднъж седмично? По-скоро веднъж месечно ще е достоверно. Разлики от 0.5 килограма са нищо - просто бутилка минерална вода повече или по-малко. Аз засега съм си доволен от килограмите, не ми тежат, но лятото ще ходя към морето и не е зле да ги сваля до 85.

You must defeat Sheng Long to stand a chance.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

По-горе написах какъв ми е проблема, какво мислите по въпроса ?Възможно ли е хормоните ми да са причина за това???

Защо хормоните, може ли да обясниш къкъв е проблема, от по-горния пост не ми става ясно. Караш си на ябълки и какво друго? Важно е.

time takes time :)

izumeniq ne te razbiram pri tvoite kila moje polovin kilo da e nishto i to e logi4no 4e e nishto imaiki v predvid kolko imash da svalqsh no kogato si po blizo do idealnoto teglo e po trudno d asvalqsh i d azdurjash.az ako resha she gladuvam to4no 5 dena i she smukan tezi 4 kila i kavo da ti kaja ne mi se iska da gi ka4a sled 5 dena pak.az sum na pricipa bavno no slavno i traino