|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | >> (покажи всички)
Тема
|
Kak запо4нахте Новата Година?
|
|
Автор |
gorska borovinka (sladka) |
Публикувано | 02.01.06 11:27 |
|
Празниците свършиха /горе-долу де/,и как запо4вате Новата година?Аз запо4вам с 69 кг...Ка4ила съм,но това е положението,затова пък съм се амбицирала много,и стартирам с много инат и силно желание да оправя нещата .Диета,спорт,и вси4ко,което мога да си позволя,и се сетя.Целта ми е 53-55,срокове не си поставям,за да не се разо4аровам.А при вас как е?Как запо4вате,и какви цели сте си поставили?На каква диета ще запо4нете годината?Аз запо4вам с НВД.......![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/laugh.gif)
| |
Тема
|
Re: Kak запо4нахте Новата Година?
[re: gorska borovinka]
|
|
Автор | gagul (Нерегистриран) |
Публикувано | 02.01.06 11:47 |
|
Lele blase ti,as sapo4vam sas 109kg i imam za zel da postigna pone 60kg, tova ste mi e se 3-ti pat stavam 100-105 i padam na 65-70 .![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/crazy.gif) ![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/crazy.gif) ![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/crazy.gif)
| |
|
Нова Година - Нов Късмет! ;)
Подозирам че голяма част от вас са направили като мен - новогодишно обещание "е този път наистина". Надявам се, че няма да се провалим ;)
Мечтата ми е да имам хармонично и здраво тяло, килограмите после ще ги гледаме, но засега те са ми ориентир.Страх ме беше да се кача на кантара, но за да започна наново и да следя прогреса си трябваше. И така:
02.01.2006 - ж, 20г, 168см, 62кг
--------------
Чувставам се добре в кожата си някъде на 56кг, но идеалното тегло вероятно е към 53, че видим как ще се чувствам като наближа.
Планувам 3-4 кг по-малко през първите две седмици, после по 1 на седмица и така, за около месец и половина трябва да съм си решила проблема.
Желая успех на всички в този клуб. И най-вече, съветвам ви новата година да ви донесе Здравословен живот с балансирана диета (аз считам НВД за такава), а не мъка за организма с някоя диета "на хляб и вода, без хляб".
Поздрави :)
"Carpe diem, seize the day"
| |
Тема
|
Re: Kak запо4нахте Новата Година?
[re: AmidoPHeN]
|
|
Автор | why_me (Нерегистриран) |
Публикувано | 03.01.06 09:39 |
|
Честита Нова година на всички и успех в борбата с килограмите!
Аз съм 167см,57 кг,остават ми още 3-4 да сваля и мисля да пробвам с Японско чудо или Скарсдейл..
Весела Нова година
| |
Тема
|
Re: Kak запо4нахте Новата Година?
[re: why_me]
|
|
Автор |
Eddy (въздушна) |
Публикувано | 03.01.06 10:01 |
|
Честита нова година и от мен!
Такааа..този път сериозно.Днес съм 73 кг. при ръст 166 см.Най-добре са чувствам около 56-57 кг.
Миналата 2005-та беше голям провал за мен по отношение на килограмите.Качих почти 10 кг. след раждане!
Чувствам се много зле.
Мисля да започна НВД.
Ще успеем, нали?
| |
Тема
|
Re: Kak запо4нахте Новата Година?
[re: gorska borovinka]
|
|
Автор | zgoldy (Нерегистриран) |
Публикувано | 03.01.06 11:09 |
|
Ч.Н.Г.!Как започвам Н.Г.,като всички във форума,с някой и друг кг. отгоре и голямо желание за отслабване.Мисля да започна Н.В.Д.,но ми трябва повече информация!Благодаря!
| |
|
Ами мисля да я започна с една разходка до "Спартак" да проверя как са условията за плуване . Тази година ще се постарая да се движа повече, макар че условията в София не са много добри нито за бягане, нито за колоездене, ното за ролери...абе хора само във фитнес залите ли спортувате???? , как се справяте, дайте да обменим опит!
"Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get"
| |
Тема
|
Re: Kak запо4нахте Новата Година?
[re: Иp€тo]
|
|
Автор |
Cornflake (girl) |
Публикувано | 03.01.06 13:36 |
|
аз съм пробвала с колело, но не е много удобно, а като тичам в квартала ме лаят кучетата и ме хваща страх. живея в района на Дървеница. просто няма много други варианти освен фитнес и домашна тренировка... ![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/frown.gif)
| |
Тема
|
Re: Kak запо4нахте Новата Година?
[re: Cornflake]
|
|
Автор |
Иp€тo (абе Ирето бе!) |
Публикувано | 03.01.06 14:18 |
|
мда.... ...а така не обичам да дишам на хората подта и прахта по фитнес залите!...
Ти поне имаш стадион наблизо в Студ. град, там едно време ходехме да тичаме, сега не може ли?
"Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get"
| |
Тема
|
Re: Kak запо4нахте Новата Година?
[re: Иp€тo]
|
|
Автор |
Cornflake (girl) |
Публикувано | 03.01.06 14:56 |
|
мисля че може, но пак трябва да хващам автобус... предпочитам да ходя на планина
иначе понякога правя част от тази тренировка: , но липсва кардио
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | >> (покажи всички)
|
|
|