Здравейте, момичета!
спешно имам нужда от помощ, по-скоро съвет.
Значи, на 11 декември се омъжвам. знам че нямам много време, но ми се иска до тогава да позаслабна малко. така роклята ще ми стои още по-добре( защото истината е че през последният месец съм доста под напрежение, и съм сложила доста килца).
имам следният въпрос.
с коя от следните 3 диети ще сваля най-много килца?
1. японското чудо
2. плодове чай и мед
3. плодово-зеленчуковата 10 дневна диета ( видях я тук някъде, 1. ден краставици, 2. ден портокали, 3 ден домати, 4 ден ябълки, 5 ден 4 зелени салати, и т.н..)
чакам вашите мнения

Spored men 4ai s med i plodove!Pojelavam ti mnogo dulug i 6tastliv semeen jivot!

Аз съм вегетарианка и отслабвам повече от японското чудо, а вече от плодово-чаената диета свалям много трудно. Мисля че организма ми е свикнал с плодовете и по някакъв гаден начин си набавя от тях всичката необходима енергия, независимо от малкото количеството. Така че ако хапваш повече месо ще имаш по-голяма полза от плодове+чай, и обратно - ако хапваш повече плодове ще слабееш повече от японското чудо.

За експресно сваляне на килограми плодовов-чаения режим върши чудесна работа. Ама после ще ти е трудничко да си ги задържиш.

ot li4en opit znaq 4e na plodove ne se otslabva barzo(vapreki 4e e dosta stara recepta i ima specialni kliniki kadeto q prilagat)!rabotata e tam 4e plodovete sadarjat fruktoza koeto ne stapq mazninkite osobeno barzo!s qponskoto 4udo i az nqmah osoben uspeh a i 4etoh nqkade 4e i dr momi4eta sa se razo4arovali!edin dietolog be6e kazal 4e nai-podhodq6ti za dieta sa zelen4ucite!uspeh!

Виж,не знам дали искаш да отслабнеш за сватбата или за постоянно,но ще ти кажа нещо: "Най-добрата диета не значи най-бързата!" С меда и ябълките може и да свалиш малко в началото,но после:1во-спираш и 2ro-ka4va6 адски бързо като приключи! Плодово-зеленчъковата я виждам за 1ви път и не бих рискъвала с нея,поради простата причина,че с нея няма да закъбих мазнини,а течности и мускулна маса! Японското чъдо съм я правила 2 седмици,но...Да,свалих 4кг,които щом тя свърши се върнаха със скоростта на светлината!!!
Вия какво ще ти предложа: http://www.bb-team.org/[url=http://][/урл]
Търси Нисковъглехидратния режим! Според мен поне ТОВА наистина е ЗАГЪБА на КГ!!!
Имаш достатъчно време,така че давай!!!

Късмет и щастлив семеен живот!!!

Редактирано от fenixx на 12.11.05 23:47.

Благодаря на вси4ки отговори. много сте мили

аз сега сам на шоколадова диета(1-2 шоколада изяждам на ден) но определено не е здравословна тази диета(няма достата4но витамини)
по4ни упорито да тренира6-около 1 4ас упражнения на ден и върви пове4ко пеша...:) УСПЕХ! Пожелавам ти наистина прекрасен и мн. щастлив семеен живот(все пак това е наистина голяма кра4ка в живота ти) :))

A oтслабваш ли с тази диета на шоколад!!!!!!