Абе как успявате на глад 20 дни? Какво точно правите че да не мислите за храна през това време? Моля кажете каква е тайната да не се побъркаш за тези 20 дни!

Редактирано от fenixx на 11.07.05 23:17.

аз в момента съм тръганала по този път :) опитвам се да издържа 20 дни,при мен най-гадното не е ,че адски много огладнявам или че не мога да устоя на храната,а че по някой път ми прещраква нещо и започвам да си мисля,че не е от толкова голямо занчение,какво толкова като не изглеждам перфектно,има дни и дни ,ще започна отначало,че не си струва...но истината е че си струва,че е от огромно значение,че не е маловажно че не се харесвам,и че с това безмислено отлагане от един понеделник за друг ме лишава от толкова красиви неща в живота ми,и най-странното е че те ми се случват независимо дали съм или не съм на диета,но когато не съм,аз самата бягам от тях,намерете логиката в това:)затова ти казвам ,истината е че си струва,всяко едно спестено шоколадче или сладолед,ти се връща обратно като нещо много по сладко,което ще изживееш истински и пълноценно,защото ще си усмихнат,защото ще се харесваш,до сега наистина не съм предполагала от какво огромно значение е това
струва си....

Mnogo ti blagodaria za izcherpatelnoto i vdaxnoviavasho saobshtenie! I az sam taka - otlagam postoianno i na kraia se gledam v ogledaloto i ne sam dovolna ot sebe si. Ti veche kolko dena si na glad? Az imam mnogo zdrava nyjda ot moralna podkrepa...sama edva li shte se spravia.

здравей отново,какво да ти кажа,аз съм само на трети ден,след 1-2 часа ще е вече четвърти,но въпреки че не звучи мащабно е адски много,защото това за мен поне са най-трудните дни,дори може би най-гадно ми е да избутам първия,защото определено няма видим ресултат през първите дни,но искаш не искаш трябва да минеш през тях за да стигнеш до следващите,при който резулатат е видим и те прави истински щастлив,нормално е ,че се нуждаеш от морална подкрепа,всеки има нужда от нея,поне в началото,или поне докато не осъзнае ,че най-силната морална подкрепа може да получи единствено от самия себе си,аз също си мислех че като си с някоя приятелка е по лесно,но на края разбираш че всъщност го правиш единстево и само заради самия себе си,и че ако мотивацията не е невероятно силна,то и с приятел или и с още десет човека,отново ще стане понеделник,и ти отново ще си на първи ден.аз със удоволствие ще те подкрепям,но ти трябва да знаеш че го правиш за себе си,че искаш наистина да промениш живота си и желаеш силно всичко красиво, което си пропуснала да изживееш ,заради излишните килограмите(а те щом са излишни,значи не са твои),да си го върнеш ако не на 101%,то поне на 100% най малко
и аз съм обеден а,че си красив човек ,но направи така ,че да убедиш и хората които срещаш по улицата,познати или не,че наистина си

kak napredvash sas plodovete?

всичко върви наистина прекрасно,днес е 7 ден и се чувствам мн добре,не изпитвам никакъв глад,дори и мн плодове не ми се ядат :)
а ти кка си?почнала ли си нещо сериозно?ще се радвам да си и да осетиш сама колко прекрасно е чувството че ставаш все по красив :)

zadai si mnogo qsno vuprosa za6to iska6 da otslabne6???za6to.....az li4no zaradi edin 4ovek koito mnogo obi4am.....i vseki put kogato pogledne6 nqkoi sladoled si napomni za6to go pravi6 i si kaji koe e po-vajno za tebe za izqde6 nqkakuv sladoled ili da ti se slu4at mnogo po-hubavi i stoinostni ne6ta ot tova


USPEH TI JELAQ
задай си много ясно въпроса защо искаш да отслабнеш???защо.....аз лично заради един човек който много обичам.....и всеки път когато погледнеш някои сладолед си напомни защо го правиш и си кажи кое е по-важно за тебе за изядеш някакъв сладолед или да ти се случат много по-хубави и стойностни неща от това


УСПЕХ ТИ ЖЕЛАЯ

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от milena69 на 18.07.05 23:14.