На 48 години съм в следствие на ражданията имам смъкнат стомах и усукани черва и от тогава страдам от запек. Пробвала съм с лаксена, но ми казаха че не трябва да прекалявам и го спрях сега ползвам разхлабителен китайски чай, но привикнах към него и не ми действа и се чудя какво да правя, ще ви бъда благодарна да ми дадете съвет, да ми препоръчате нещо което е безопасно за здравето и действа.

Яж на гладно сухи сини сливи,от ве4ерта накиснати в вода+ 1 малка л. мед .;Изклю4и от менюто си всичко,което запича стомаха,яж плодове и зеленчуци,компот от кайсии,много разхлабва сьщо..Провери в някой сайт с Йога упражнения,има едно,две,които спомагат да ходиш до 00,разгледай ги,и ги прави всеки ден...Успех...

киви - по 2-3 плодчета на ден, а също и хляб Бонус

Ти вече си изчерпала до голяма степен възможностите за нови лекарства или билки на които организма ти да реагира. Най-точното лечение в твоя случай е акупунктура.

Иглотерапевт и Фитотерапевт

ям киви сутрин на гладно но и то не ми помага и хляб бонус, но същтото

колко курса горе долу ще са ми нужни и колко ще струва

Аз също имам запек и най-много ми помагат сушени сини сливи.

Банан + вода - действа безотказно. Сутрин за закуска или вечер преди лягане.
Също и медът има разхлабващо действие.
Ако бананите и медът не ти помогнат, опитай с Данон Активия фибри.

От 3 процедури смятам че ще имаш ефект, но се правят повече за закрепване на ефекта, примерно 10 общо. Цените в София чувам че варират от 15 до 30 лева. Евтиния вариант включва преварени игли и други неудобства, а при нормалния вариант се използват индивидуални игли и има и други удобства, а скъпия вариант е когато клиниката или доктора прави много реклама.

Иглотерапевт и Фитотерапевт

Благодаря ти ще пробвам с банан и вода и веднага ще кажа как е, само да питам, понеже сутрин пия зелев чай 2 чаши, трябва ли да ги спра, може чая да ме запича или не.