Здравейте момичета...предишната ми такава тема събра много мнения,затова сега правя нова! Аз преди месец се представих геройски,но сега не съм убедена,че същото ще се повтори...все пак не мога да знам със сигурност без да съм пробвала!
Така,от утре съм на по едно кисело мляко (най-много две)! Надявам се да намеря сериозни съмишленици! Добрият резултат е гаранритан!


Поздрави!

Стеб съм ама наистина,защото скоро имам рожден ден и трябва да сваля доста.Кажи колко дни беше предният път и колко свали.Аз също съм сваляла с тази диета и има ефект гаранция сега пак ще се пробвам ще пиша всяка вечер след работа как е минало.Успех

Дори да си на верен път ако просто седнеш на пътя ще те прегазят!!!

Ами то тогава имах доста прегрешения...но бях около 10 дни! Не знам точно колко свалих,но сигурно ще да е било към 5 кг...и това със всичките хранички,които изядох...ако бях издържала само на мляко загубените кила щяха да са поне 7-8,ама какво да направя-така се случи! Сега ще дам всичко от себе си,не си поставям срокове,защото не съм убедена в себе си!

Поздрави и успех!!!

Ако си тука още кажи подробности да се включа и аз.Колко мляко ,какво ,колко дни и т.н.

Диетата попринцип е между 7 и 14 дни (по твое желание и възможност)! Ядат се по около 2 кофички кисело мляко на ден! Много се гладува (всъщност е относително),но пък резултатите са зашеметяващи...естествено всеки си сваля индивидуално,аз например много бързо,но по същия начин и качвам! Сигурното е,че се отслабва,а с колко точно не знам! Аз предпочитам млякото Здравец (3.6% е добре за диетата),защото се занимавам с микробиология и от опит си знам,че то е най-доброто (айде да кажем едно от най-добрите)! По специално идните петък и събота ще изследвам всички млека (май всичките няма как,ама повечето) на българския пазар и съм обещала да пиша с подробности тук!

Надявам се да съм ти била полезна!

kakvo kiselo mljako?
mejdu drugoto v kiseloto mljako ima naj-malko vuglehidrati, adski e polezno i ako mojeh i az shtiah da sum samo na kiselo mljako ..
kolko vreme se spazva tozi rejim?

Написала съм отговорите на твоите въпроси в предишното си мнение!

Много ти благодаря!От утре почвам и аз,днес си доядох зелевата чорба.Знаеш ли я тази диета?Също е добра,но ще пробвам млечната и ще ти кажа резултата.

Знам я зелевата супица! Но предполагам,че млечната е по-добра от гледна точка на крайния резултат...кожата се изчиства и засиява...микрофлората на червата също се подобрява! Естествено като недостатък в сравнение със зелевата бих посочила,че се гладува повече...затова обаче всеки си решава за себе си!

Успех!

Ето и аз държа фронта Измислена,днес съм пила едно кафе и минерална вода,сега мисля да хапна едно кисело мляко дано само довечера да издържа ако ли не ще хапна една ябълка.Успех после пак ще пиша така е по лесно със някого да сваляш на диета

Дори да си на верен път ако просто седнеш на пътя ще те прегазят!!!