...и имам един малко тъп въпрос към вегетарианците - как си набавяте необходимите белтъчини?

Мляко мляко мляко и яйца

Поне така правя аз; а ако нищо от животински произход не искаш: бобови храни + ориз; пълнозърнести житни храни + броколи и забравих още кои зеленчуци; естествено винаги съществува и вариантът да започнеш да консумираш огромни количества соя под всякаква форма.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Чух, че млечните не са полезни, освен кисело мляко, извара и нискомаслено сирене. Яйца страшно обичам и няма да се откажа.

Соя откъде се купува?

А защо жито е полезно, а брашно не?

Мерси.

Утре 10:30 имат среща вег. за Витоша. Малко е неспокойно сега в клуб Вегетарианство, но все пак виж темата ако ти се ходи
Предната събота беше много хубаво

Много студеноооо! Освен това досега не съм живяла здравословно и нямам зимна екипировка за планина.

Защо не си правите срещи в "Дрийм хаус"? Чудесно местенце.

Защо да е неспокойно в клуб Вегетарианство?

Хлябът е много хубаво нещо! Житото колкото и да го рафинират, мият избелват, пекат пак си остава прекрасно. Това е моето мнение, силно повлияно от миризмата на топъл хляб

Ама то това ще е излет по скоро, повечето с нормални дрехи си идват
Ама верно си е студено
И в Дрийм хаус сме ходили
Неспокойно в смисъл много спорове се водят

Хляб няма да ме изкушиш да ям.

В спора се ражда истината!

Ежемесечно ли се срещате?

Еххх,
че имам тук половинка хляб от 3 дена стои