Ударих границата на моята свинЩина...стигнах до 76 кг при 1,67, което е позор и грозотия. Не мога да се погледна в огледалото, за6тото виждам един тумбак, огромно дупе и бутове, мразя се.
От малка съм закръглена, но сега съм направо дебела...
Ре6их: подлагам се на строг режим, само вода и те4ности и не ме интересува дали е здравословно или не. Тежко ми е, тъжно ми е, за6тото вси4ко ми дойде от заседял живот и прекалено спокойствие.
Не знам за6то пи6а тук....може би от от4аяние.

Не се отчайвай!!!! Щом си решила да започнеш диета-добре!Определено от това ще се почувстваш по-успокоена!
Представяй си крайния резултат,влизай тук,чети ,споделяй,мнението на всички тези момичета тука е много полезно,винаги ще ти помогне някой ако се нуждаеш от кураж,съвет или просто искаш да споделиш с някого.
Желая ти успех!

Мисълта е тази,която прави нещата такива.Шекспир

Напоследък много се олях със сладките неЩа, и ето го резултата. Трупам светкави4но, но много трудно свалям, но истината е 4е и ми тежи и се задъхвам, абе....свинска история...

vsi4ko e v tvoite ryce! ot mesec sym na glad,bolki v korema i pre4ernqvane,znam,4e ne e zdravoslovno,oba4e kato se pomnq kakvo 4udovi6te se bqh dokarala i zabravqm za vsqkakva hrana! taka,4e se stqgai i razkarvai gnusnite kilogrami!

Dve sme!

като се нари4ам прасе и ми олеква.....
Е с колко кг отслабна и харесваШ ли се сега???
Запо4нах да пия много те4ности, така по лесно се понася и зелен4укови фреШове или пасирани зелен4укови супи, без олио и сол.
Глад и жертва му е майката, ама пуста свинска воля....

Не забравяй към водата и течностите да сложиш и мъъъничко любов към себе си. Това с "дебелото прасе" хич не ми хареса. Не допускай нещо толко преходно като килограмите да те изпълват със самоненавист....
Горе гребена!

добре, какво значи си се оляла със сладкити неща?

какви сладки неща яде?
колко от тях?
колко от всичко това на ден?
защо?
само сладко ли ти се яде, или и солено хапваш?

Вси4ко запо4на около празниците и оттогава не мож'ма спря...Шоколадови неЩа, сладки, кока кола, пици, паста, бани4ки, кремове и торти...месо, хляб. Аз обикновено се ограни4авам винаги, но не знам заЩо направо се отпуснах, но не си влизам в дрехите, което е коШмарно.
А като се погледна в огледалото и ми се доплаква, как да ни викам сма 4е съм прасе.

Svalih kym 8-9 kg,no naistina stava vypros za zverski glad,kato ve4e imam dve sedmici zastoi i ne mrydvam-makar 4e karam na edin greipfrut na den i takiva ne4ove6ki dieti...:) ne..moeto si e absoliuten glad,ama naistina se bqh stresirala ot onova 4udo sled praznicite......72 kg i to vsi4kite na han6a i bedrata-gledkata beshe ujasna.Sega sym 63 i ne moga da kaja,4e se haresvam,oba4e ne e tova prase,koeto bqh....Imam da svalqm o6te 10 kg,oba4e stava mnogo trudno,zashtoto prodyljavam glad i vypreki vsi4ko ne myrdam.Taka,4e sega mi e nujno samo tyrpenie.....Prosto vmesto da psihqsvash,se zalavqi za dylga i izto6titelna dieta (ili kakvoto ti pomogne) Moje bi NVD ili neshto s pove4e hapvane,no pri men deistva samo glad,ili az mnogo byrzam s rezultatite..