Здравейте!
Има ли практикуващи или желаещи за плодово-чаения режим на Лидия Ковачева! От днес 15.11 започвам и ще се радвам ако има някой, който да ме подкрепи!
Целта ми е -15кг а стимула старите снимки!
пожелавам успех на всички и моля ви подкрепете ме

Hello Evi,

Ne si samichka. Az sam na 14ti den i sam kato tebe na Lechebno Gladuvane. Haide zaedno shte derzaeme. I az iskam da otslabna 15 kg. Ljatoto smaknah 12 kg, sega iskam oshte 15 leka poleka.

Здравей, аз също съм на глад, само че от вчера надявам се да устискам, поставила съм си крайна цел не като брои дни а като свалени килограми докато не смъкна 10 няма да се откажа надявам се :))))
Така че стискам палци на всички дано издържим !

Хайде и аз съм с вас! Бях го решила още предната седмица. Много се радвам, че има и други желаещи, заедно ще е по лесно. Преди 3 месеца свалих така 10 кг, но си върнах 5 от тях, сега целта ми е -15кг.
Успех!

и аз съм с вас момичета...целта ми е -15 кг...надявам се с лечебния глад да сваля десетина(+захранването) а после ще му мисля...хайде успех!

Zdraveite banda. Super ja kolko mnogo sme se sabrali. Kak se chvustvate?

Dnes mi e 15 den, shte napravja 30. Chuvstvam se prekrasno, samo deto edna zimna umora me e obhvanala i vecher si ugasvam kato krushka:) A predi mojeh da izlaja njakak si sanja:) No ljatoto njamah podobni problemi, tova si e ot smjanata na sezonite sigurna sam. Dietata ja pravja osnovno na papeshi i bilkov ili zelen chai, zapochnah s raiski jabalki, no te mnogo zapichat i ne e jelatelno osobeno sega kato trjbva da se prechistvame...

Imam mnogo energia. Shto se otnasja do sport: za moment samo varvene (na den 8-10 km), po-natatak shte vklucha i malko jogging i aerobika.

Ne sam si v kashti tezi dni i ne moga da pretzenja kolko kilogrami sam smaknala. Vseki kantar tegli razlichno. Dori v edin magazin probvah 5 razlichni kantara vseki pokazvashe absolutno razlicho pri polojenie, che bjaha renomirani marki kantari:)))

Az v kraja na proletta napravih 30 dnevno gladuvane (jagodi, borovinki i chereshi-super plodove, no nakraja neshto mi bjaha pisnali:)) i 1 week zahranvane i se chuvstvah super prez tzjaloto vreme i posle ne kachih kilogramite vapreki, che vsichko si jadjah. Moja prijatelka napravi 40 dni i posle mnogo trudno uspja da se varne kam normalno hranene. Moje bi ne biva da se prekaljava s brojat dni.

Spored mene kato se mine na normalno hranene istinata e da se kontrolirate s kantar. Vidite li, che pochvate da slagate kilogramcheta, leko raztovarete, uvelichete sporta i nikakvo jadene vecher!!! Taka organizmat shte go izlajete, taka da se kaje, i toi shte svikne na novite kilogrami i njama lesno da gi kachite obratno.

Успех на всички и от мен.Аз гладувам 7-ми ден заедно с жена ми, като смятам да стигна до 20 дни с последващо захранване от10 дни.Ползвам материали на Емилова и опита на една позната, която е била при нея.Засега всичко е супер, само дето нямам достатъчна двигателна активност.При мен целта е прочистване и качване на килограми и в тази връзка имам няколко въпроса:приложимо ли е това гладуване за поднормено тегло;необходимо ли е след 10-я ден да се пие отвара от картоф+морков+целина;може ли да се пият многокомпонентни билкови чайове?

толкова много съм слушала за тази плодова диета, че накрая реших - започвам
от утре ябълки и каквото ми попадне друго и вода обаче, чай не обичам:((
омръзна ми да бъда дебела, ама наистина вече!!
да ви призная ли колко килограма трябва да сваля... не няма, срам ме е
и си нямам кантар... това обаче нарочно:)
каквото сваля за един месец, ще го приема за база
и ще се меря оттам нататък
и после пак...
трябва да стана 64!!:-(((((

Ei Bobo, pozdravlenie i derzaite i dvamkata. Javno shte sme zaedno do kraja:) Tova zvuchi super zaedno sas jena ti da ste na gladuvane. Tazi dieta po princip predi vsichko ima za tzel da te prechisti i da pozvoli na tvojat organizam da sashtestvuva po-estestveno bez toxinite, koito po edin ili drug nachin si natrupal. Ne sam chuvala, njakoi koito da e s nadnormeno teglo da ima problemi da gladuva. Ne se pritesnajvai, njama da se izgubish:))... No sas sigurnost shte se chvustvash mnogo po-dobre sled tova.

Az osven kilogramite iskam da smakna i visokijat holesterol, no znam, che ot raz ne stava ot parvoto gladuvane njamah rezultat. No sam sigurna, che sled vtorijat shte imam dosta podobrenie a i tazi godina sam mnogo vnimatelna kakvo jam;)

A uff, njama drug nachin trjbva da se pochne ot njakade znaesh kak e, no s gladuvane shte stane sas sigurnost. I na mene tzelta mi e 64 kg, makar che i to e dosta daleche ot idealnoto teglo za visochinata mi:) I az ne iskam da kazvam na kolko sam v momenta:)))

Bobo i Co. za otvarata sled 10 den e jelatelno. Mejdu drugoto, az chestno bjah zabravila za buljonat. Az sashto moga da pija buljon veche. Buljonite po princip ti pomagat da uravnovesish balansat v tvoeto tjalo a i dosta hranitelni veshtestva ti davat zashtoto ti si se lishil ot tjah dokato si bil samo na plodove i chaicheta.