Здравейте,
онзи ден като купих списанието видях, че са публикували и примерен хранителен режим, докато се пие Златно чудо.
За тези , които се чудят какво се яде при тази "диета", реших да го препиша. Дано ви е в полза.

Първи ден
Обяд: 100г печено пилешко месо;зелева салата с оцет и олио
Вечеря: пилешка или телешка пържола със зелева салата с оцет и олио

Втори ден:
Закуска:1 чаша чай без захар; 1 варено яйце; 50г кашкавал с масло; 3 листа маруля
Вечеря: 100г пилешко месо или 200г риба на скара; салата от маруля с пресен лук

Трети ден
Закуска: 1 чаша чай без захар; 2 бъркани яйца с 30г бяло сирене
Обяд: 1 купичка зеленчукова супа *без ориз, фиде и картофи*; 200г варена риба *може и пържена, но с минимално количество мазнина*; салата от домати

Четвърти ден
Обяд: 1 чаша зеленчуков бульон; 3 печени пилешки кюфтета; салата от маруля с краставици

Пети ден
Закуска: 1 чаша чай без захар; 2 варени яйца; 50г бекон; 1 филийка сухар

Шести ден
Обяд: 1 чаша чай или кафе без захар; 3 маслини; 70г телешки салам; 70г кашкавал; 1 ябълка

Седми ден
Обяд: 1 чаша зеленчуков бульон; 100г печено пиле на грил; салата от маруля с пресен лук и репички
Вечеря: 150г задушено пилешко месо; салата от маруля с пресен лук и репички

Осми ден
Закуска: 1 чаша чай без захар; 1 яйце на очи; диетична кифла с малко масло
Вечеря: пилешка пържола на скара; салата от зеле с лимон; 4 маслини

Девети ден
Закуска: чаща чай; 2 бъркани яйца с 30г сирене
Обяд: супа с месо *без фиде икартофи*; пилешко месо с доматен сос *без брашно*; салата от маруля с пресен лук

Там където липсва закуска, обяд или вечеря се приема 1с.л златно чудо, разредено с 50мл течност.
По време на диетата е желателно на всеки 2 часа са се пие по 200мл заларка от лайка без захар.
По време на прилагане на схемата да не се приемат тлъсти храни, бял хляб, сладкиши, шоколад и изкуствени газирани напитки. Да се ограничи тютюнопушенето.
Схемата може да се продължи в същата последователност, като десетият ден повтаря първия.


Успех на всички !

"Или ще намеря път, или сама ще прокарам път."

Редактирано от нeжнa цeлyвka на 13.04.04 10:13.

Преди известно време точно такъв въпрос бях задала- Благодаря!
Беше ми интересно какъв точно е режимът.
Златно чудо се пие там където липсва закуска обяд или вечеря. А през останалото време пие ли се?

не!
пие се само там, където липсват закуска, обяд или вечеря

"Или ще намеря път, или сама ще прокарам път."

Пък аз си мисля, че това "чудо" успешно може да се замени с лъжичка мед, разтворена в 50 мл. течност То и без това това "чудото" си е мед + някакви билки :) ..
Ще взема да го пробвам и ще ви кажа дали има ефект :) ...
Мисля, че поне ще спестим някой лев :))))

Здрасти на всички!Мерси за тази диета,реших да се пробвам,че досто нещица се понатрупаха по мене и трябва да ги махна......та да питам колко кг ще се свалят????
Самира

dietata izglejda dobre systavena,kato gledam bez vyglehidrati i napodobqva6ta qponskoto 4udo
no samoto Zlatno 4udo 14 e pylna glupost
pih go po vreme na dietata,koqto spazvam ot mesec i ni6to osobeno
svalqm si ot samata dieta po myni4ko kakto obiknoveno,nito metabolizma mi se uskori,nito ni6to
izob6to ne se lujete da si har4ite parite

hich ne sum dovolna ot tova zlatno chudo ..ujasno mnogo me spicha ..ne mojah da hodia 2 sedmici do wc-to, a 14 lv..pfu