11-ти ден на диетата и съм само минус 2 кг; но от друга страна, панталонът ми доста се е охлабил. Иди разбери.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

2 kg gi s4itai samo maznini! (a ne voda i muskuli)

Супер тогава. Продължавам!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

bqh otslabnala 7 kg (taka pokazva6e kantara) s le4eben glad i po4ti nikoi ne zabelqza
kato smyknah 3 kila za dosta po-dylgo vreme pri Atkins vsi4ki mi vikat 4e sym otslabnala :)) i tova si e stranno

Да бе, и други хора така разправят...А аз като съдех по дрехите си, си мислех, че съм свалила 6-7 кила.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Az puk sum na 5 den ot dietata i sum s 1 kilo po malko obache se chuvstvam kato iztrebitel.....xaxaxaa

Е, бравос! И аз се чувствам много по-добре, особено след като зарязах алкохола.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

какво точно ядеш?Моля те дай пример за менюто си примерно за вчера или днес...
Благодаря предварително.

Току що писах в горния постинг"Защо килата спряха да падат" за това какво може да се яде.

Аз съм вече 12 ден на диетата като резултата мен ме задоволява...защото досега с нищо друго не съм успявала! Не съм хапвала никакви въглехидрати.
Свалила съм 5 кг и във всички области по 4 см...само в талията са минус 5 см.
Един съвет ако може към изкушенията....аз лично установих че като помиришеш храната която не трябва да ядеш....сигнала бързо стига до мъзъчето ти и то вече не копнее да се опита!
Така досега устоях на толкова изкушения... и се надявам този Великден само да се намириша на козунаци.
Късмет на всички!