Хора, трупнах малко килца, около 6-7 щото спрях цигарите, та съм седнала да умувам каква диета да подхвана, че да отслабна хем трайно, хем лесно . Четох, четох и недоумявам. Всички са доволни от Аткинс, всички плюят Японската диета. Ама като гледам какво се яде в едната и дугата - хич не виждам разлика. Само мръвка, яйца и салата. Пояснете, моля защо така не я харесвате японската? Не че съм се залетяла да я спазвам, ама уж се сваляло много и трайно

SKAPA,AZ TEZI DNI 4ETA TYK ZA ATKINS I NIAMAM PREDSTAVA!NO S IAPONSKATA OTSLABNAX 25 KG.,PREDI OKOLO 2 GODINI!NIKAK NE OBI4AM MESO,A AKO ZNAE6 VTORATA SEDMICA KAK 6TE TI MIRI6AT IAICATA NA SIARA.....NO OPITAI,6TOTO NIAMA DA POVIARVA6 KAKAV IAK EFECT IMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!POZNAVAM LI4NO DOSTA XORA KOITO POSTIGNAXA SA6TIA EFECT!NE SE TEGLI VSEKI DEN,6TOTO NIAMA DA SI DOVOLNA,NO NA 14-TIA DEN NIAMA DA POVIARVA6 NA O4ITE SI!!!!!SPAZVAI IA STRIKTNO!!!!AKO OPITA6/ZASLYJAVA SI/,6TE YSPEE6!!!!!YSPEX!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!§

А, каква е по-точно тази диета?

много се слабее с това японско чудо, но на мен ми беше трудно да я спазвам...все си бях гладна, храната е точно определена..
цялото ми време беше за това да мисля за тази диета.
иначе действа и то много

VLEZ V www.rozali.com!!!!!TAM IA IMA OSNOVNO SE IDAT IAICA,MESO,SALATA!OBARNI VNIMANIE NA POZVOLENITE TE4NOSTI,LIPSATA NA PODPRAVKI,IADENE POD 4AS!ABE SERIOZNA GADOST,NO ADSKI SI ZASLYJAVA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ми аз от вчера съм я почнала, пък да видим какво ще стане Ще ви докладвам след две седмици (ако отцелея). Ама имам едно питане към Голд и Диана щом сте я спазвали. Като пише "месо" колко да е пустото му месо? 100гр? 200гр? Аз снощи го подкарах "на око" - опекох си пилешки гърди - не вярвам да е много повече от 150 гр.
Ама пък салата ям на корем. И сол си ям , не мога съвсем без нея...

спомена ми е за 50 гр.

az i onezi koito ia spazvaxa ne sme ograni4avali koli4estvoto!az iadiax malko meso 6toto ne obi4am,no moite poznati iadiaxa v dosta golemi koli4estva i rezylatite im biaxa-zagyba na mnogo kilogrami,bez da gi navaksva6 posle!pri tazi dieta ne e smetkata v koli4estvoto a-v sa4etavaneto na xranata,iadeneto v opredeleni 4asove,a ne cial den da si mezva6 ne6to i lipsata na podpravki,alkoxol i drygi podobni napitki!
a za solta zabravi dymata-ne moga bez neia!za vsi4ki tia e yjasno vredna,nezdravoslovna,prosto niama6 polza ot neia!
stiskai zabi i yspex!a i draj ni v te4enie!

I posledno kolko dena e Qponskata dieta? V 1 sait pishe 7 dni v dryg sait 13? kato razlikata v poso4enite hrani e qvna? Na koe da vqrvam Pomogaite momi4eta

Koi sa saitovete s Qponskata dieta, osven www.rozali.com? Tyrsachkite izkarvat kakvo li ne, kogato vyveda "Japanese diet" ili "Japanese miracle" i dr. p.