smqtam edna sedmica da q karam na surovi plodove i zelenchuci, sys kiselo mlqko i izvara, bez kofein i gazirani napitki, samo voda, nqma da si namalqm kaloriite, she si gi karam na okolo 1400. dali she ima detoxicate efekt? znam che e nai dobre bez mlechni produkti no sym probvala ne mi se nravi.

Ami закакво ще се измъчваш само за да намалиш токсините иди 1-2 пъти на сауна и ще има същия ефект

chestno kazano ne znaeh che e po efektivno ot dieti, plus tova imam nisko kryvno, tva ima li znachenie??

Ima golqmo zna4enie, s nisko kryvno na sauna ne trqbva da hodi6, no ako sys sigurnost si re6ila i iska6 ne pove4e ot 5-10 min i v nikakyv slu4ai sama

Препоръчаха ми (лекар) да наблягам повече на сокове, отколкото на вода при подобен режим. Но като казвам сокове имам предвид преди всичко прясно изцедени и то от зеленчуци. Казват, че сок от зеле и моркови бил чудесен за прочистване от токсини. Звучи гадно наистина, но може би си заслужава да се опита.

Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить - еще лучше!

Чудесно, желая ти успех. Аз лично горе-долу така се храня редовно!

Соковете са толкова вкусни на вкус, че ако ги опиташ ще се влюбиш във тях. Пробвай със сок от ябълки или сок от моркови! Чудно е! А ефекта от соковете е прекрасен!

Това е наистина една много добра диета, а изварата е страхотен източник на протеини. Успех

Един от показателите за това, доколко тялото е прочистено е състоянието на кожата. Факт е, че сокът от зеле се използва успешно за прочистване на кожата от петна, акне... Морковеният сок също е много полезен - съдържа голям набор от витамини, бета каротин.
Наистина си заслужава да се опита!