Когато станах вегетарианец отслабнах доста. В началото тежах 78 кг. Сега тежа 62-66 в зависимост от периода и целите, които имам. Но това е най-малкото. Вегетарианството носи хиляди дарове, някои от тях са: добро здраве; добра обмяна на веществата; незаслузяване на организма; по-добра обмяна на веществата; отърваване от констипация и други смъртоносни храносмилателни разстройства; потта не мирише ужасно като преди; кожата се изчиства; погледът ства ясен и лъчезарен; повече радост и любов и още много, много, много прекрасни подаръци.

Това не го пиша, за да почнем да спорим за аминокиселини и пр. А за тези, които се колебаят и имат желание да опитат. Да направят този експеримент, като си кажат:

-- от ДНЕС!!! от СЕГА, от ТОЗИ МОМЕНТ, аз ще пробвам вегетарианския режим. Знам, че за някои неща трябва време и за това ще си дам 6 месеца пробен период. Когато изтекат тези 6 месеца ще седна ще помисля, ще анализирам и ще видя дали да приема вегетарианството завинаги. Но анализът ще го направя сутринта, нагладно и в добро настроение! До тогава през тези шест месеца няма да ям: месо, риба, яйца -- безкомпромисно!!! и т.н.
Важно е думичките да извират от сърцето да са искрени и да достигат разума, като се обличат във волята.

А ако се чудите какво ще ядете по време на тази експеримент в клуб вегетарианство има рецепти и други материали, на хора, които прилагат вегетарианството. Лично аз съм вегетарианец от 2 години и половина и знам, че докато съм в това тяло ще си остана такъв! Познавам много вегетарианци на различни възрасти, пол и т.н.
УСПЕХ!

Даде, ама има и доста опасни зони свързани със вегетарианството!

Някои хора спират месото и се хранят предимно с хляб, картофи и сладки неща, което е още по-вредно.
За да се получи добрия ефект трябва много да внимаваш какво ядеш, да се храниш много разнообразно... и въобще сложно си е. Не може просто ей така да си кажеш, самоцелно, и да спреш. Трябва също доста да вярваш в това и да съзнаваш какво правиш.

Няма лошо в това да се пробва, както предлагаш, за няколко месеца. Но не е зле да предупредиш хората, че може и да напълнеят от това!

А не всеки може да се храни с жито, покълнали семена, мляко, плодове и да прави асани по цял ден и да се моли като теб, нали?

Относно напълняването -- незнам, аз отслабнах, а в началото на вегетарианството си се хранех с доста картофи, ориз, сладко и т.н.
Относно асаните -- далеч съм от цял ден, но определено те имат огромен ефект върху мен!

За осъзнатото вегетарианство съм напълон съгласен с теб! Аз и за другото съм съгласен с теб, само обяснявам някои неща, за да не се плашат хората и да разберат, че всеки може! Стига да иска!

Желая ти щастие!

OK

Мерси за щастието - да ти се връща!

Аз не се отказвам от нищо, защото обичам вкуса на всякакви храни. И в същото време ми се струва, че не съм зависима към нещо конкретно. Наскоро например установих, че се чувствам много по-добре когато пия по един зелен чай на ден, вместо по едно кафе. И така спрях кафето, но не съм се отрекла съвсем от него, защото обожавам вкуса му - хубаво, качествено кафе, без захар - сигурно от време на време ще си пийвам когато ми се прииска.
И месо не ям много често, но когато е добре приготвено, ми е вкусно естествено.
Няма какво да си кривя душата - обичам си малките удоволствия. Лошо става когато прекаля с някое от тях...
За да стана вегетарианка, трябва наистина да го "осъзная", но още не съм еволюирала до този етап от живота си

Дано да ме разбереш правилно ... но аз от вегетарианството напълнях! Докарах си невероятно много проблеми!
Няма да споря защо, как, поради какви причини и т.н.
Спазвах Великденски ПЪЛНИ пости и резултата беше ужасяващ!
Който ще вегетарианства - нека вземе и това впредвид!

Мдаа... Много интересно, но наистина, защо не споделиш - къде смяташ че ти е грешката? С какво се хранеше, преяждаше ли?
Това ми е любопитно, за личната статистика , ако ти се споделя естествено...

И при мен имаше такъв ефект ...(напълнях) !

Недостатъците при мен бяха :

- повече хляб (пълнозърнест)
- еднообразна храна
- по-големи количества приемана храна

Да, логично...
При поста например, храната толкова бързо ти се смелва, че можеш непрекъснато да поемаш, все нещо нагъваш и постоянно си гладен!
Затова трябва човек да се контролира, стига да може...

Аз постенето го правя за пречистване най вече, и сега на Великденските пости ще направя всичко възможно да избегна гореспоменатите неща Ама ше видим...

и аз от постене съм шишкавяла, но нито съм яла повече... просто има хора, на които въглехидратите не им действат добре.. и аз една от тях

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите