Official: Atkins diet can be deadly

Jo Revill, health editor
Sunday September 21, 2003
The Observer

The first official warning about the dangers of the Atkins diet has been issued by the Government amid concern about the rising number of people opting for the high-fat, high-protein regime.
The Food Standards Agency, which is responsible for all the Government's nutritional guidance, has published a statement alerting the public to the health risks of low-carbohydrate diets, including Atkins, claiming that they are linked to heart disease, cancer and even obesity.

In the past two months senior nutritionists have held talks with the Department of Health about the slimming fad and were asked to investigate the full risks of the diet.

But Ministers, who did not want to be accused of running a 'nanny state' by issuing the warning themselves, decided that it would be best if they were distanced from the advice, by letting it come from food experts.

The dangers are clearly spelt out on the agency's website, without actually naming the Atkins diet, which has been tried by more than three million people in Britain.

'Cutting out starchy foods, or any food group, can be bad for your health because you could be missing out on a range of nutrients,' the statement says. 'This type of diet also tends to be unrealistic and dull, and not palatable enough to be tolerated for a long time.'

It adds: 'High-fat diets are also associated with obesity, which is increasing in the UK. People who are obese are more likely to develop conditions such as diabetes and some cancers. Low-carb diets tend to be high in fat, too, and eating a diet that is high in fat could increase your chances of developing coronary heart disease.'

The advice, compiled in a question-and-answer style by senior nutritionist Sam Church, states that rather than trying to avoid carbohydrates, it is better to base your meals on them so they make up one-third of your diet.

But she does not include a warning about the possible risk of kidney or liver disease for anyone who spends a long time on the diet, possibly because of lack of reliable research to back such claims.

Dr Atkins' Diet Revolution toppled Harry Potter and The Order of The Phoenix off the number one spot during the summer; it now stands at six the UK bestseller list, having sold more than half a million copies in the past year.

Supermarkets report a surge in meat and cheese sales and a slump in pasta and rice. The price of eggs has risen by 9 per cent, bringing fears of a shortage because devotees of the diet are using the food as a way of ensuring their daily fix of protein. Some sandwich bars are also offering 'Atkins-friendly' meals, such as chicken and salad, to respond to demand and counteract the fall in sandwich sales, as bread is on the banned list.

A spokeswoman for the Atkins company argued that research showed it was consumption of large amounts of carbohydrates with a high-glycemic index, such as white bread, white rice or white potatoes, which increased the risk of coronary heart disease.

'At all stages of Atkins, we encourage consumption of nutrient-dense foods including plenty of vegetables, with the introduction of fruits and wholegrains later in the programme as one approaches ideal weight,' she added.
www.guardian.co.uk



вие и това ще го изтриете ..ами виж ,то на мен не ми пука....
но ,това , което поствам е ОФИЦИАЛНОТО МНЕНИЕ НА АНГЛИЙСКИТЕ ВЛАСТИ ..щото и на село четем дет се вика преса..като приберем козите ...
пък какви са тия американци дето викат , че могат и да не са съгласни с твоето мнение ,но ще са готови да умрат , ама ще ти дадат възможност да си кажеш мнението ..то аз те знам че си от админи-те от преди това ....и шиях да те питам що така бавно се зарежда тоя dir .... ма дет се вика , то не е само дира ..inache oficialnite angliiski vlasti kazvat che ATKINS CAN BE DEADLY :)))) ..щото те имат осигурителна система на здравеопазването .. и тези сърдечни заболявания , рак и дори прекалена пълнота...да го превеждам ли ?? някои ако не го разбира да се обади ..

нищо лично

spidercho sorry , but i know you can delete it quickly ..in a case ..

Ima edno neshto, koeto ne si razbral.

Ne e vazhno dali Atkins e prav ili ne. Wazhnoto e che ti se predowerjwash na anglijskoto pravitelstwo za neshta komuto ne sa jasni nikomu do dupka (taz nauka dietologiata e oshte w nachaloto si - i wuobshte meditzinata... sravnena s drugi profesii).

Vjarwam taka se suglasi i sus izkazwaneto na Bush, kojto ot druga strana se doveri na razni agenti, a te se doveriha na mestnite indiantzi, mestnite indiantzi puk kazaha che irakchanite taka im kazali - ama im obeshtali neshto - ne im go dali...

Nikoj nishto ne znae sus sigurnost. Kato se ima predwid che zad povecheto ot tezi neshta sedjat pari, licens, dori patenti (mozhe i da ne stojat w meditzinata... ma znam li) - naj-verojatno e da ima goljam broj sharlatani....

Kakto i da e - ne kazwam che Atkins e prav ili ne. Prosto zabeljazwam che ti twurde mnogo se doverjawash. Nuzhno e da se doverjawash, no ako tova e wsihcko koeto si chel - to e twurde malko. Az chetoh tzjalata kniga na Atkins + razni drugi statii.. Samia toj e otrekul njakoi ot neshtata kazani po-rano ot nego. No ima dosta verni, w smisul - neshta dadeni s objasnenie i statistiki - ot tova koeto ti postna - nishto podobno ne widjah...

I na tezi zad koeto i da e bilo pravitelstwo, ili ministerstwo wse sedi njakoe lobi da mushka pari za razni neshtitza...

Ako ne beshe taka - w momenta w USA njamashe da e nelegalna marihuanata, a tzigarite biha gi sprjali i zabranili oficialno predi 30 ili 40 godini... Prosto imashe goljamo lobirane i ot tam "nauchni resultati".

Нищо не си разбрала пенке. И преди и след като си прибрала козите...
Никой не препоръчва "high-protein regime", а комбинацията "high-fat, high-protein regime" е почти невъзможна, при положение, че си броиш калориите.
Никой не препоръчва и "сutting out" на каквито и да е храни....
А и никой не трие в този форум.
Ама ти нали покрай козите...

We have to agree to disagree

Това го имаше преди няколко дни и в "24 часа" на чист български език. Беше съботно или неделно издание.
Напразно се хабиш, няма да те разберат. Нищо не можеш да им докажеш сега, яденето на животински мазнини и предимно месо се отразява на сърцето, черния дроб и кръвоносните съдове едва след няколко години.
Засега всичките се чустват прекрасно.

въпросната статия в 24 часа я четох и аз. Обаче там имаше само нещо като според водещи диетолози(или някви там други специалисти) дъръбъръ три чадъра. Няма име, институция,... Трябва да повярвам на 24 часа!
Е как може някой с капка мозък да повярва на такова нещо? По принцип не отричам че засега не сам видял някое дълготрайно изследване въргу голям брой хора за ползите/вредите от НВД. Обаче не сам видял и обратното. Засега избора ми е НВД.
Скоро жената си купи Ева и в него пишеше че се правело някво такова изследване в щатите и кам 2005-6 щяло да има резултати. Ще видим тогава

преди два три дена имаше постинг от дидетто , в които се твърдеше че даже и да не хапнеш 0,01 г въглехидрата годишно нищо нямало да стане на човек...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вие токава нещо чували ли сте ?
аз това и твърдях в моите вече изтрити постове .. че този вид режими са ВРЕДНИ В ДЪЛГОСРОЧЕН ПЛАН ..
обаче всеки човек разполага с живота си както намери за добре ..
както и за бременните както се писа .вит а стимулира яйчниковата функция , но води до малформации в плода .т.е. той се взима до установяване на бременност след това се преустановява а започва да се приема фолиева киселина през първият триместър...
но това е за друг клуб ..


нищо лично

mnogo mi e interesno koi trie mnenia v tozi klub, ako niakoi naistina go praveshe polovinata moi mnenia do sega da sa se namerili vyv virtualnia hell...

anyways, dideto tova deto go e kazala za 0.01 gr carbs e bilo olicetvorenie/hiperbola/oksimoron ili nekvo drugo izrazno sredstvo...da ti pokaje che i na malko carbs se jivee dobre. Niama kak dori da iska chovek da si namali carbovete tolkova. Ako si chel/a moite po-ranni postingi, shte znaesh che se vyrtia okolo 50-ina grama carbs na den v povecheto dni, mnogo riadko mi se sluchva po-malko, a i imam edin svoboden den,v koito sa nad 100. Ne mislia che mi se otraziava zle veche 5ti mesec kato ne sym iskala da otslabvam i ne sym otslabnala (imam po-malyk % fat za smetka na muskulite prosto).

Osven tova IMA nabliudenia nad nvd v dylgosrochen plan, prosto ne sa praveni ot AHA primerno.
Ne se pali tolkova, a pocheti malko poveche po low carb forumite i vij che horata se chuvstvat dobre. Az se symniavam che poveche ot 5-6 dushi v tozi forum sparzvat naistina dobra NVD, ako nie vzemem da umrem shoto low carb e deadly, she ostane poveche miasto za podryjnicite na zelevata supa

some things never change, and some do

Аз (в качеството си на администратор на clubs.dir.bg) изтрих (промених) 3-4 мнения на Пенка, в които тя си беше навела главата с рогата напред. Всеки тук има право да е тъп и/или прост, но не и нетолерантен или агресивен.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

right on.

some things never change, and some do

кой ти говори за 24 часа ?? това е в-к гардиън .ти си мислиш че ще тръгна да превеждам 24 часа на английски ли ??
аз просто я копирах .. те имат друга с-ма (от американската) на здравеопазване....
на тях им е много изгоден нвд икономически , защото потреблението на месо и яйца се е вдигнало с 9% ама как ще го поеме касата им след време ?? защото едно лечение на артеросклелоза или рак нали знаеш колко е скъпо .. и то е ясно кой го е казал ..в общи линии две институции са оторизирани ...и те си го казват ясно че не е здравословно да се елиминира една хранителна група ..