usmiv4itse, a izkustveni podsladiteli moje li da se slagat v kafeto?
moje li i dyvki bez zahar da se upotrebiavat????

не е упоменато,но защо пък да не?Най-добре нека да кажат по-компетентните за да не те объркам!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

"Известно е и доказано,че метаболизма се ускорява,когато се приема умерено количество храна.Когато гладуваш,организма изпада в стрес и трупа в запас всяка калорийка,получава се омагьосан кръг"
Pri mene mnogo 4esto se slu4va.Dietolojkata mi be6e prepora4vala tay nare4enite "6okovi dieti" koito savpadat s tezi opisani ot Usmivka.
3 dena (max. 3 dni za6oto organizma svikval i na tova ) na qy4a,salatki i pile6ko meso.
Az sa6o poznavam dosta hora praktikuva6i i dostignali dobri rezultati s dietata na Usmivka.(Dietata ve4e sana dieta na Usmivka ).Daje savsem na skoro edin kolega za edin mese4 napravo se stopi (-9 kg ili po to4no e zagubil %10).Na men sa6o bi mi deystvala dobre, no zasega sam na le4eben glad.
4uvstuvam se velikolepno....
Pak i kitayskata dieta hi4 ne e lo6a..Ne6o se pozabravi naposledak.

Pozdravi,

S.K.

Една приятелка докато я правеше тази диета пиеше Кока-кола лайт,която също е с някакъв подсладител,така че явно може да се ползват такива подсладители,но да не се прекалява.

Кока колата е газирана напитка и разбира се, че не е полезна , ако човек иска да спазва здравословен начин на хранене.

Ха,че кой казва първо,че тази диета е здравословна,да не говорим за полезна?
Момичето питаше дали може да се ползват подсладители при спазването на диетата,а не дали е здравословно
НИКОЯ ДИЕТА НЕ МОЖЕ ДА СЕ НАРЕЧЕ ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ХРАНЕНЕ.
ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ Е НАЧИН НА ЖИВОТ,А НЕ ДИЕТА.

Китайската е ефикасна, но е страшно мъчителна! Къде ще я сравняваш с тая на Усмивка - това си е песен, бе! Дори не бих го нарекла диета в истинския смисъл на думата. Особено след 6-тия ден, като може да се гаврътва и по половинка вино с пържолите!

Когато Господ затваря врати, отваря порти.

Mogat.Az ia imam taia dieta na frenski, tam daje pi6e 4e moje.Daje ot mle4nit produkti e zabranano samo priasnoto mliako- kiselito, ka6kavala i sireneto sa pozvoleni.Koito 4ete frenski moga da mu ia pratia.

Ot tri dni se hrania samo s meso,riba,iaica ,zelenchuci.Bezalkoholno taka ili inache ne pia.No ne moga da se lisha ot cherveno vino s koeto sam sviknala pri vseki obed ili vecheria.Pia mnogo voda.E,niakade okolo dva litra,ne e prekaleno struva mi se:)
Malko prozvucha kato "raport predaden",no za tezi dni otslabnah 3kg.I se chuvstvam chudesno.
Blagodaria ti ,Usmivka:)Znaeh tazi dieta,no ako ti ne ia beshe napisala tuk edva li shtiah da ia zapochna.

1. Пържено яла ли си тея дни? (Напр. пържени яйца)
2. Ползваш ли някакви подсладители за чая или кафето?

Когато Господ затваря врати, отваря порти.