Леле ... ама тая диета ми изглежда страхотна и честно да си кажа хич не ме интересува дали ми вредяла.Да не би сега, като се тъпча с каквото ми кефне да не си вредя?!Длъжна съм да го опитам това чудо, защото в противен случай рискувам да не мога да се събера и стола си...
Благодаря!!!

И аз я намирам за суперска.

Когато Господ затваря врати, отваря порти.

Ще си позваля да те поправя,не за да се заяждам,а заради всички,които четат тук
Панкреаса,произвежда инсулин,а не глюкоза.

определено грешката е моя!И все пак глюкозата е свързана с панкреаса...
Задстомашната жлеза /панкреас/ представлява голяма храносмилателна жлеза, разположена напречно върху задната коремна стена, зад стомаха. Тя е жлеза едновременно с външна и вътрешна секреция. Вътрешносекреторната част на жлезата се състои от групирани клетъчни струпвания т.н. осторовчета на Лангерханс. Те секретират два хормона - глукагон и инсулин, които са продукти на различни видове клетки. Отделените от клетките хормони преминават през капилярните стени в кръвта. И двата хормона са свързани пряко с регулацията на обмяната на въглехидратите в организма. Глукагонът способства за разграждането на гликогена в черния дроб и по този начин повишава нивото на кръвната захар. Инсулинът способства за усвояване на глюкозата от клетките на тъканите, поспециално в черния дроб и мускулите, и превръщането й в гликоген. Инсулинът е единственият хормон в организма, който понижава кръвната захар. Този негов основен ефект се осъществява чрез стимулирането на синтеза на гликоген в мускулите и повишаване на използването на глюкоза от тъканите, предимно от мастната, мускулната и съединителната тъкан.
При недостиг на инсулин настъпва болестта захарен диабет, която се изявява с увеличаване на нивото на глюкозата в кръвта /хипергликемия/ и с поява на глюкоза в урината /глюкозурия/. Заболяването представлява комплексно разстройство на обмяната на организма, макар че преди всичко се разстройва въглехидратната обмяна. То се явява като последица от недостатъчна секреция или намалена активност на инсулина
Това е истината!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

От сърце ти благодаря за подкрепата!Аз наистина постнах тази диета от добро чувство и със пълното съзнание,че все пак мога с нещо да помогна!
Разбира се само на желаещите...Никого не съм заставяла да прави нещо насила!
И аз не съм спец по диетите,и аз се боря с няколко упорити килограмчета...Защо да не обменим опит?Няма нищо лошо в това...Нали?
Благодаря ти още веднъж...Наистина много често ми се случва някой да ми каже,че се налагам,но това си има логично обяснение!Инатя се винаги,когато съм уверена в правотата си и страшно ми е неприятно когато някой се държи вулгарно,без да съм му дала повод за това!Но явно тук във клубовете,маса народ си излива яда-натрупан през деня,а това действува разтоварващо!!!
Бъди здрава и много усмивки...
Можем и опит да обменяме,ако желаеш...Аз съм на твое разположение!

sistema za hranene,vav vsichki produkti ima vaglehidrati.primerno v 100gr zele,obiknoveno, ima 14,7g vaglehidrati,v morkovite -8,1.v mesoto sashto ima .E,sadarzhanieto mu e pod 1gr v 100gr produkt ,no fakt e ,che go ima.Tezi neshta sa razresheni kakto razbrah.No v smetanata ima samo 3gr vaglehidrati .A i v drugite mlechni produkti ne e poveche ot 5gr.Navsiakade stava vapros za 100gr produkt.Mai se okazva ,che ima blagopriatni i neblagopriatni vaglehidrati.Oh,oshte ne sam prochela knigata i samo se chudia tuk:)
a da,stava vapros za knigata na d-r Bari Siars,"Ovladiavane na Zonata"

Работата е в това, че свободните мастни киселини, които се отделят от мастните депа, не могат да се превърнат в глюкоза. И за това остават само тъканните белтъци и храната. Снижаването на кръвната захар подтиска инсулина, което би попречило на доброто хранене на клетките с глюкоза, и активира глюкагона, който наистина разгражда мазнините, но също така и белтъците. Поради тези причини изглежда, че тази диета не е походяща при занимания със спорт, но може би била по ефективна, ако се съчетае с леки кросчета и разходки. На собствена отговорност ...
В оригиналната диета на д-р Аткинс

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не я нападаме, заяждаме се

ГлЮкагон, скъпа. Не знаех, че в биохимията има положителна и отрицателна енергия, виж гипсовата енергия е нещо друго, но какво знам аз. Разправяй ги тия на националния по щанги, че изкуственото нямало ефект. Айде, ще ходя в друг клуб да се заяждам

Ама разбира се,че има благоприятни и неблагоприятни въглехидратиПлодовете и зеленчучите са благоприятни,с малки изключения,като морковите,бананите,царевицата,сушените плодове и сините сливи,ще видиш по нататък в книгата.Неблагоприятните въглехидрати са зърнените храни,скорбялата,макаронените изделия и хляба.