Написаната диета не е изпробвана от мен лично!Писах,че в момента моята майка я прилага върху себе си и резултата за 3 дни е 2 кг.
Не знам тази диета със какво е по-опасна от разделно хранене примерно?!
Не казвам и че е перфектната,магическа диета,но определено се стапят мазнини!
А разните му там Ксеникали,Мазиндоли,и др.подобни аз лично съм ги изпробвала и ефекта беше равен на 0...
А който твърди,че килограми не могат да се свалят бързо и да се запазват след това-да си гледа работата!За три дни мога да сваля 3 килограма-еднократно и няма да ги кача след това.
Воля се иска момичета и желание да сте хубави!
И забележете-успоредно със диетата се пият и не малко витамини задължително!Не знам момичето,което едва не е колабирало дали се е придържало стриктно към инструкцийте...
Абе,който иска да я пробва-пари не събирам !
Друго не мога да кажа...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

точно така мисля и аз ,но не можах да го обясня по най-точния начин-не е цялата беля в калорийте...
Права си-казах,че не съм започнала все още диетата и нямам наблюдения за това как ще подействува на мен и наистина за задействуването на процеса ще са необходими повечко дни,може и седмици-зависи...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ти навлизаш много навътре в дебрите на науката!
Никой не ти казва,че витамините на таблетки или разтворими или под някаква друга форма са по-полезни за организма от естествено набавящите се от плодове,зеленчуци и т.н...Става въпрос за една диета-бедна на тези витамини,от които тялото има нужда за правилното си функциониране!И в случая се налага ВРЕМЕННОТО приемане на "изкуствени" такива...Разбираш ли?Колкото и да ти се вижда невероятно и "нездравословно"-ефект има и това е факт!
Ама какво ти става бе момиче?За какъв враг на тялото си става дума тука?
Това е просто метода на тази диета,както например има картофена,млечна и др.подобни...Ами какво да кажем за тези,които спазват млечната диета?Ами доказано е,че млякото,особено прясното е абсолютно вредно за зрелия човек!
Кравето мляко е за телетата и то до определена възраст...Няма да ти развивам теорий за това кое е вредно и кое-не.Времето няма да ми стигне!
И за свинското и картофите можем да поспорим,някой друг път!Ако питаш мен-не предпочитам нито едното,нито другото като диетична храна...
Хайде,със здраве!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ами ако си наблягала повече на мръвката,като по-засищащо средство и не си си пила витаминчетата-нормално...Много хора не знаят какво означава баланс във храненето!Ами по-малко месце и салами,повече зелена храна-това е толкова простичко!И витамините-никак не са за пренебрегване!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ами пише,че диетата се пази според това колко килограма искаш да свалиш!
Като се доближиш до желаното тегло и спираш!
Е,за плодовете няма начин!Ако продължиш да ги консумираш по време на диетата,то това ще е някаква друга диета-не точно тази.Трябва да си адски стриктна...Привет и усмивки...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Na men taia dieta mi ia predpisva lekar, za svaliane na kravnata zahar.Moje da vi se vijda nelogi4na no naistina e mnogo efektivna i barza.Kogato se pravi za prav pat se svaliat do 12% ot tegloto за 2-3 sedmizi.No ne e za vseki.Primerno niakoi deto kaza 4e mu e stanalo lo6o- ami napalno e veroiatno, za6toto pada nivoto na kravnata zahar i moje da se dovede do hipoglicemia.Nо до 4-5 дни niama opasnost.I sled neia , dori da se vavedat vaglehidratite no v ograni4eno koli4estvo ne se napalniava.

радвам се, че потвърждаваш

A kakvo e polojenieto s mazninite - dopustimo li e da se jade rastitelna maznina ili zehtin?

Щом ще сравняваш тази диета с разделно хранене - доста по- вредна е от него. Разделното е по-балансирано, дори и полезно, ако не се вманиачаваш, трябва да ядеш и месо по малко (аз 3г бях вегетарианка). , но да го комбинираш правилно. Ако си чела книгите, не ти ли направи впечатление че отначало има страшни агитации против месото и млечните продукти - едва ли не ги изкарват отровни, а после 2/3 от рецептите са си с месо, мляко, сирене... Най- добре е да го спазваш 2 - 3 месеца, след това не е полезно и няма ефект.

Ами замисли се малко - пише че не трябва да приемаш само въглехидрати! В мазнините има ли такива? - не! значи можеш да си приемаш колкото искаш и растителни и животински, няма да нарушиш диетата. Само ще ти стане лошо ако прекалиш, а и е гадно...