Здравейте, здравейте!
Аз съм на 37 години и съм над 100 кила вследствие на една хормонална терапия преди три години. Не мога да се понасям. Преди това бях 64-65 при височина 1,71 м. Сега искам да си върна фигурата и самочувствието но явно нямам кураж. Предполагам, че сред вас или сред ваши познати има жени с подобни проблеми. Аз предлагам да създадем един компютърен клуб на дебеланите и в края на всяка седмица да се отчитаме с колко сме отслабнали и на каква цена - глад и друсане на сланините ежедневно, разбира се.
А можем да организираме и съвместни дълги екскурзионни преходи.
Чакам да ми се обадят сродни души, с които да поработим така, че да можем през август да идем на море със самочувствие.

Ми пиши ме мене, имам сродният проблем:). И аз не се понасям, но вече почти свикнах де....
За дългите походи - супер е идеята...

I az se pisha chlen na tozi klub, mnogo obicham planinata i sled mai mesec shte se vkluchvam s udovolstvie v dulgi prehodi po Vitosha!

Идеята за походите е чудесна, но защо да се чака месец май ?
Предлагам по-къси преходи още от този месец. Приема ли се ?

Виж последното мнение в темата "Ксеникал". Аз също съм къде 30 - те и усещам, че трудничко мога вече да свалям килограми. Водя доста застоял начин на живот, т.е не се движа кой знае колко /особено през зимата/.
През другите сезони, особено през лятото със семейството ми сме винаги някъде извън града и най- вече на море, било на плаж или за риба, но общо взето има по- голямо движение и естествено по - малко хапване, защото когато съм извън къщи ям по-малко. Когато съм на работа все ям едни солети, едни гевреци и др. А пък като се прибера в къщи съм гладна като един слон. През пролетта, лятото и есента има плодове и зеленчуци. Особен фен съм на салатите и като се направя огромна купа с каквато и да е салата, гарнирана с ориз или картофи /не държа особено на месото/ мога да се нахраня и ме засища. Обаче през зимата е кошмар. Има само едно твърдо зеле на пазара, което вече ми е втръснало и някакви туршии и това - избор никакъв. Затова и през зимата си хапвам и хлебец и тестяно, та дори и сладичко. Та мисълта ми е за тези хапчета дето съм ви ги написала в темата "Ксеникал", за мен лично са много ефикасни през този досаден зимен период, а през лятото дори и успявам да отслабна и то стабилно.

Ako jelaete na tazi ekskurzia da ste s po malko kilogrami shtevi pomogna. Molya obadetese na tel: 098 924 105 za sreshta i konsultazhia.