Я кажете мога ли да ям /разделно хранене/
1. мишмаш
2. банани+форми
3.паниран кашкавал
4. панирано сирене

1. Mish-mash mojesh ako e bez hliab.
2. Banani + formi sa6to - po-skoro banani s citrusov plod e kofti kombinacia. Kiselite plodove ne triabva da se kombinirat s hlebnite i tezi, koito sadarjat pektin.
3. Paniraniat ka6kaval e nerazdelno hranene, za6toto v panirovkata se sadarja brashno t.e. se polu4ava kombinacia vaglehodrati + belta4ini;
4. Za paniranoto sirene vaji sa6toto - probvai samo s iaice da go panira6 - pak e vkusno i ve4e e po-ponosima kombinacia

мерси
1 пържола със задушени гъби може ли?

Abe mislia che ne e savsem razdelno, vapreki 4e gabite se vodiat zelen4uk, no po-specifi4en. No vav vseki slu4ai e po-dobre gabi, otkolkoto parjeni kartofi ili oriz, hliab i t.n kam parjolata.
A nai-dobriat variant, estestveno e - sas zadusheni zelen4uci .......... e, ako niama6 priasna salata , de :)))

А знаеш ли, че белтъка на яйцето е белтъчина, а пък жълтъка бъглехидрат ?
:)))
То за това и яйцата са толкова хранителни и са любима храна на хората които се занимават с бодибилдинг