Ако знаете какъв глад ме гони........ще се побъркам!!! Тъкмо си бях отслабнала за лятото, влюбих се там в един младеж и докато бяхме заедно - бре не ми се яде, бях си обречена на гладна смърт...но пък стремително се вталявах и се чуствах прекрасно.....
Сега има няма 2 седмици откакто се разлюбихме, въобще не го преживявам като любовна мъка, но започна много да ми се яде - сутрин, обед, вечер и между тях. И то все някакви шоколадчета, чипсове и такива други вкуснотийки...не мога да се спра да ям. Аз с мойта финна талийка вече си имам сериозно шкембе

Та моля ви се хора дайте съвет, как да се спра? Не ми се ядат плодове и зеленчуци, защото някак си не ми се виждат сериозна храна.......
А преди като се виждах с онова момченце от една салатка и преяждах за 2 дена напред
Помагайте, щото е много гадно точно лятото да напълнееш

Ne vijdam kakyv e problema. Prosto si nameri drugo momchence predi skembeto syvsem da e uvisnalo.

P.S. Znachi Krisy e bila napylno prava za eventualnoto napylnqvane sled razdqlata , a az glupakyt si misleh , che edva li ne se gybarka s nas.

Hmm, ami ot samata misal kak chipsut i shokoladut v golemi kolichstva samo ti vrediat, ne ti li stava nepriatno da gi konsumirash? :) Ot druga strana si pomisli kakva chudesna, svega, leka, zdravoslovna i priatna v letnite jegi hrana sa plodovete i zelenchucite! I leki mesa kato naprimer pileshkoto :) A sashto taka na mnogo mesta veche prodavat dietichni sladka, shokoladi, biskviti, koito po nishto na vkus ne se otlichavat ot tezi s koito sme sviknali, a sa nesravnimo po-nisko kalorichni.
Dano da sam pomognala i da imash uspeh s vrashtaneto na predishnite kilogrami!

Благодаря за съветите, ама се оказа че проблема ми май е любовен, и може би не е за този клуб.......съжалявам

Яде ми се всичко калорично, просто ми е гадно психически и го компенсирам по този начин.
Но вчера поне направих едно добро дело - ходих да тичам, да си изкарам негативната енергия. Вярно че след това адски огладнях и си направих една голяма шопска салата, но все пак по-добре от боклуците с които се тъпча иначе.

...opitai s plodove i zelenchuci.

Kazvash, che ne ti se struvat dostatuchno seriozni kato hrana?
Samo sravni kolko po-malko porazii na figurata ti moje da napravyat 200-300g plodove, v sravnenie s edin shokolad ot 100g ili 1 paket chips/soleti ili kakvoto i da bilo tam!

Probvai s plodove, te sushto sudurjat zahar, a yavno organizmut ti ima golyama nujda ot sladko- taka se tonizira i harmonut na shtastieto
I pii povechko technosti prez lyatoto, po vuzmojnost ne gazirani, no vse pak 2-3 chasi koka kola na den nyama da ti navredyat chaaaak tolkova
Uspeh!

Редактирано от ГpeнaдинaДopмидoлcka на 13.07.01 17:55.

Ahy, i az sym na syshtoto mnenie za kolata, ama ponyakoga gi dokarvam do 2-3 litra :-)))

e "leko "debelee6to!!!

Kola light - 100ml. - 0,3kcal.

Ne e li super?

Mani gi kaloriite, taya Cola e mnou gnusna :-(((

Ами опитай да ядеш плодове и зеленчуци, дори и да не искаш. Звучи гадно, но те засищат и може и да не ти се ядат шоколади и чипсове после. А и имам един въпрос? Как успя да отслабнеш? Аз се опитвам ( не много сериозно, но все пак...) и все не става. А така искам да си смъкна шкембенцето и да ходя вече без да го свивам...Би ли ми дала някакъв съвет? Надявам се моя съвет да ти помогне, а и твоят на мен:)) чао и успех