Който се движи повечко по-трудно надебелява дори от най-кофти храната...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Biohaz на 11.10.13 06:35.

Наистина изглежда апетитно...но да вметна само че ако цял ден си правил трекинг и си се изморил и изгладнял дзверски почти всяка прясно сготвена манджа се услажда много.

Аз например в Карпатите ако знаеш какъв качамак (мамалига) съм ял вкусен по хижите дето иначе в полето едва ли бих помислил иначе да си поръчам или опитам...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Искам да стана като Naya от това видео, изглежда по-слаба, отколкото на
други клипове, но е толкова нежна и женствена, че направо ще се побъркам,
толкова искам и аз поне малко да приличам на някоя такава жена. Аз съм била
толкова слаба, когато бях 49 килограма, но интересното е, че дори когато бях
49 килограма имах целулит на краката

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от dorka14 на 11.10.13 07:32.

Ами аз и тука съм късметлийка - определено не съм ръбеста или с телосложение на културистка - няма нищо чак толкова мускулесто по мене, напротив, имам си пухкавите форми напук на сичкото движение и това си е.


Но аз се радвам, че не съм разлята и отпусната - това е огромен проблем ако се оставиш да надебелееш и формите ти се отпуснат и разлюлеят и кожата ти се свлачи - тоя проблем със сигурност го нямам - и слава богу, защото ме ужасява да не ми се случи.

Това запазва формите сочни - циците не са увиснали, раменете са стегнати, а не разляти около бицепсите (на мен ми се повръща като видя някоя дебела лелка с дебели рамене и врат, нали знаеш как кожата се отпуска и мамъта си е ебалоу....

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мали, Дорке, аз даже не съм се гледала в огледалото дали имам целулит....

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Който се движи повечко по-трудно надебелява дори от най-кофти храната...


В моя случай, Биохазе, ми мина през ума, че с повишен физически активитет се повишава и метаболизма, а повишен метаболизам по правило означава по-успешно изгаряне на токсини и прочистване на организма. Да, и на мазнини - но моята борба е срещу токсините и отровите - защото това при мене повишава вероятността отново да развия рак.


Затова редовно лапам хомеопатия за детоксикиране, редовно ям лимони - заради антираковото им действие - за мен е нормално да опукам 2-3-4-5-6 лимона на ден, като ябълки си ги хрупам....в салати изстисквам, абе манячка съм на лимони....


Да, и ябълки...всичко, за което се сетиш да прочиства, да детоксикира, да помага срещу рак. Всичко, което генерално помага за добро здраве.


При мене борбата е срещу рака - и за здраве, но това обслужва и фигурата ми.



Бих посъветвала Дорка да прави същото - да се замисли за здравето си и да не мисли толкова за килограмите, колкото за здравето си. Със сигурност Дорка не е здрава с тея килца на гърба си. Да мисли за това като за оздравяване, а не като за отслабване - защот она практика това и означава.


Много хора бъркат проблемата - много високо тегло като правило означава сериозни проблеми със здравето. Затова и толкова настоятелно съветвам Дорка да внимава да не се убие - докато гони желаните килца, може да се изметне в неправилната посока и да откачи и да се убие сама - това със сигурност не е целта й - да не си смесва целите, да не изпада в заблуди и мании - и първата й цел трябва да е да държи ума си буден, чист и да се погрижи и за менталното си здраве - за да може да издържи това голямо усилие и да укрепи волята и поведението си.



Невъзможно е да постигнеш такава цел, ако ума ти е помътен, ако целите ти не са внимателно анализирани и нямаш правилната мотивация и не си наясно със възможностите си.


Ако се фърле напрет-назат хаотично, просто ше влоши ситуацията още повеке....и няма да успее....това е, което ше се случи....


За да успее- тя трябва най-напред да се подготви вътре в себе си и да си сложи внимателно нещата в главата....и това трябва да е дългосрочен план - за цял живот промяна - а не за 2 месеца юруш да свалим килцата и после резултата е още по-дебела и още по-нещастна....и още по-разболяна и съсипана....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.

Ако си имала рак, не яж животински протеин. Прегледай The China Study–изследване направено от водещи лекари от САЩ и Китай в продължение на много години. Първо е започнало с хипотезата, че хора, които не ядат достатъчно протеин е по-вероятно да страдат от рак на черния дроб, а се оказало, за тяхно учудване, че е точно наобратно-хора, които ядат животински протеин /млкяко, месо, яйца/ са много по-склонни да развиват рак. После се усановило, че не само рак, ами и сърдечни, диабет, холестерол, алцхаймер и какво ли не...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Изе, аз не слушам дофтури и изследвания. Мислиш ли, че когато изпаднах в кома, съм знаела тея неща?


Знаенето на текива изследвания не мое да те спаси, даже мое да те прати в глуха улица.


Моето верую е - слушай бог в сърцето си - слушай тялото си и реакциите му, слушай себе си отвътре - ако ме разбииш кфо ти казвам...това е директната връзка с бога - там, дето вътре в сърцето си откриваш невероятна сила и възможности.....




Както ти казах и по-горе - аз не спазвам строги научни диети - моята диета е каквото ми е на сърце...на сърце ми е да бъда жива и здрава да си отгледам детето - ето това ми е на сърце, а това не е диета за хранене, а нещо много по-голямо, важно и велико.....



Както виждаш - ас моем и да ядем, а моем и да не ядем - сичко мое, кога го искаш от сърце....


Килцата кискискис...тъжно е как хората се фиксират върху апиърънсиз.....това е най-погрешната изопщо евър на свето мотивация - как би требало да изглеждаш....иле ти е вменено как требало да изглеждаш в човешките очи на предубедени и заблудени и манипулирани ора - това НЕ Е И НЕ МОЕ ДА БЪДЕ МОЕТО ВЕРУЮ!


Ас се грижим за нещата важни за мене - а килцата боже мой???? това ми е 10000000000000009 дупка на моя кавал....уверевам те,.....

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

твоя си работа

Мне, не е моя раута.


Божия раута е.



По човешки, фиксирайки се върху диета, ше загуба целата картина как работи.


Първото правило на Воина (кхм, посъветвай се какво е The way of the warrior) е винаги да си в познанието и да си алърт относно реалността.



Както веке ти казах по-горе, ама ти не гепваш идеята - моята цел не е диета, а нещо друго.



Моята цел не е да изглеждам добре и модерна - а нещо друго.


Схванеш ли това - ше схванеш и защо диетите са последната дупка на кавала в божиите раути.


Ше схванеш и защо бог винаги си казва последната дума и защо лекарите са безпомощни пред бог и делата му.


То кат'се замисля, и адвокатите са безпомощни в същия смисъл, и изопщо секо човешко същество е безпомощно - там, дето госпот си сложи печата - там всичко се потчинева....и нема друга опция....



Не схвана ли какво ти обесневам иле пак да ти обесна?


Че има по-високи неща от диетите...и че диетите помагат, но не решават генерално ситуацията...че едната диета саму не мое да те спаси от рак...нито от качване на килца...че нещата се решават на мноу по-високо ниво и че да се фиксираш сама на ниско ниво значи сама да си поискаш самоунищожението.....



И по-горе настоятелно съветвах Дорка да не бърка целите и мотивацията си - защото тогава непременно ше се провали.



Когато ТИ самата (ТИ, Изе) схванеш какво имам предвит, тогава ела па да си говориме за диетите...ше откриеш, че и камани да ядеш, то ше стане кфото иска госпот....това е полужението....

Робът се бори за свобода. Свободният - за съвършенство.